Vitamin B-12 adalah vitamin esensial dalam mempertahankan fungsi sel saraf, fungsi sel darah merah, dan dalam mempertahankan materi genetik, kata situs web MayoClinic. Vitamin B-12 adalah vitamin yang larut dalam air yang diekskresikan dalam urin ketika cadangan tubuh mencukupi. Kekurangan vitamin B-12 jarang terjadi karena tubuh Anda dapat menyimpan vitamin B-12 selama bertahun-tahun tanpa menjadi kekurangan. Namun, tubuh mungkin mengalami kesulitan menyerap vitamin B-12 dalam kondisi yang disebut anemia pernisiosa, kata Medline Plus, dari National Institutes of Health. Selain itu, vegetarian dan vegan juga berisiko terhadap kekurangan vitamin B-12. Karena itu, suntikan vitamin mungkin diperlukan.
Langkah 1
Jadwalkan janji temu dengan dokter Anda untuk menentukan apakah Anda memiliki kekurangan vitamin B-12. Jika kadar vitamin B-12 Anda rendah, dokter Anda dapat merekomendasikan suntikan. Pastikan dia memberi Anda peralatan yang diperlukan termasuk botol vitamin B-12, jarum suntik, jarum, tisu antiseptik, bantuan pita, dan wadah benda tajam biohazard.
Langkah 2
Cuci tangan Anda sebelum memegang peralatan apa pun. Lepaskan celana dan pakaian dalam Anda.
Langkah 3
Ambil lap antiseptik dan bersihkan kuadran atas, luar pantat Anda dengan lap antiseptik. Usap situs injeksi dengan gerakan memutar. Buang lap.
Langkah 4
Pasang jarum suntik ke jarum. Lepaskan tutup jarum dan masukkan ke dalam stop karet dari botol vitamin B-12. Perlahan tarik plunger kembali untuk menyedot jumlah vitamin B-12 yang disarankan ke dalam jarum suntik.
Langkah 5
Masukkan jarum ke area yang disterilkan di bokong Anda. Tarik plunger kembali sebelum menyuntikkan untuk melihat apakah ada darah yang kembali ke jarum suntik. Jika ya, posisikan ulang jarum sehingga Anda tidak menyuntikkan langsung ke pembuluh darah. Jika tidak ada darah kembali, dorong perlahan pendorong ke depan untuk menyuntikkan vitamin B-12.
Langkah 6
Lepaskan jarum dari bokong. Segera rekap jarum dan letakkan di wadah benda tajam. Oleskan band-aid ke situs injeksi.
