Beberapa vitamin dan mineral tidak akan menyakiti Anda jika Anda mengonsumsi terlalu banyak, tetapi tidak demikian halnya dengan zat besi. Ketika Anda melihat gejala terlalu banyak zat besi dalam darah, saatnya untuk mencari perawatan. Bagi sebagian orang, akumulasi zat besi berlebih bisa menjadi masalah medis serius yang perlu mereka tangani.
Bagaimana Besi Mengakumulasi?
Mineral yang diperlukan untuk pembentukan sel darah merah, zat besi dapat ditemukan dalam makanan manusia melalui daging sapi, unggas, kacang-kacangan dan produk biji-bijian yang diperkaya. Rata-rata orang sehat yang mengonsumsi zat besi melalui diet mereka tidak perlu terlalu khawatir. Tetapi orang-orang yang menggunakan suplemen zat besi, menerima transfusi darah secara teratur atau rentan terhadap kondisi medis tertentu berisiko memiliki terlalu banyak zat besi yang menumpuk di tubuh mereka.
Penting untuk dicatat bahwa akumulasi besi berlebih berbeda dari keracunan besi, yang terjadi ketika terlalu banyak zat besi, biasanya dari suplemen, dikonsumsi sekaligus.
Ketika Anda mengonsumsi terlalu banyak zat besi, efek samping kadang-kadang mungkin tidak muncul selama 60 menit, tetapi Anda tidak perlu ragu mencari perawatan medis. Terlalu banyak zat besi memiliki efek samping yang dimulai dengan diare, demam, mual, sakit perut, dan muntah. Kemudian, Anda bisa mengembangkan bibir kebiru-biruan, mengalami kejang dan menderita karena pernafasan yang pendek.
Ini adalah salah satu alasan Food and Drug Administration memerlukan suplemen dengan lebih dari 30 miligram zat besi untuk membawa label peringatan, dan Komisi Keamanan Produk Konsumen meminta produk dengan lebih dari 250 miligram untuk memiliki tutup pengaman anak.
Untuk menghindari terlalu banyak zat besi dan efek samping yang menyertainya, Mayo Clinic menekankan bahwa penting untuk tidak melebihi dosis yang disarankan dari suplemen zat besi, untuk tidak mengambil suplemen zat besi bersamaan dengan suntikan zat besi dan tidak menggunakan zat besi lebih dari enam bulan tanpa persetujuan dokter.
Akumulasi zat besi berlebih berbeda. Ini adalah saat seseorang memiliki terlalu banyak zat besi yang diserap dan disimpan dalam tubuhnya. Ini paling sering terlihat pada orang yang memiliki kondisi yang disebut hemochromatosis.
National Institutes of Health menjelaskan bahwa kondisi ini menyebabkan orang secara alami menyerap lebih banyak zat besi daripada yang mereka butuhkan. Ini masih menimbulkan risiko medis karena kelebihan zat besi dapat menumpuk di hati, jantung dan pankreas dan merusak organ-organ vital ini.
Ada dua jenis hemochromatosis. Jenis utama adalah cacat genetik, menyebabkan mereka yang menggunakannya menyerap terlalu banyak zat besi dari makanan yang mereka makan. Hemochromatosis sekunder dihasilkan dari kondisi lain yang menyebabkan kelebihan zat besi atau dari pil zat besi oral atau injeksi zat besi. Ini juga dapat disebabkan oleh dialisis ginjal jangka panjang dan transfusi darah.
Orang dengan kondisi yang mengharuskan mereka untuk mendapatkan transfusi darah secara teratur beresiko memiliki zat besi yang terakumulasi dalam tubuh mereka karena setiap transfusi membawa zat besi baru, dan tubuh tidak memiliki cara untuk menghilangkan sendiri kelebihan zat besi. Setrika kemudian menumpuk di organ mereka.
Apa Gejala yang Anda Lihat?
Gejala terlalu banyak zat besi dalam darah dapat bervariasi dari orang ke orang, menurut Aplastic Anemia dan MDS International Foundation, dan kadang-kadang akan membutuhkan bertahun-tahun akumulasi sebelum mereka terwujud. Gejala-gejala ini dapat meliputi kelelahan atau kelemahan, kehilangan dorongan seksual, penurunan berat badan, sakit perut dan nyeri sendi atau nyeri - semua gejala yang sangat tidak spesifik.
Ketika zat besi menumpuk di organ-organ tertentu, zat itu dapat menyebabkan kerusakan serius pada mereka. Institut Jantung, Paru dan Darah Nasional menjelaskan bahwa terlalu banyak zat besi di hati dapat menyebabkan pembesaran hati, gagal hati, kanker hati dan sirosis; terlalu banyak zat besi di jantung dapat menyebabkan detak jantung tidak teratur; dan terlalu banyak zat besi di pankreas dapat menyebabkan diabetes. Gejala-gejala terlalu banyak zat besi dalam darah tidak terlihat oleh semua pasien; Namun, bahkan dengan tingkat zat besi yang sangat tinggi di dalam tubuh mereka.
Ketika Anda melihat gejala terlalu banyak zat besi dalam darah, bicarakan dengan dokter Anda untuk menentukan apakah Anda mengalami kelebihan zat besi. Jika Anda melakukannya, Anda harus mengambil langkah-langkah pencegahan untuk mencegahnya menjadi lebih buruk. Anda harus menghindari mengonsumsi suplemen zat besi atau multivitamin dengan zat besi, dan Anda juga harus menghindari vitamin C, yang meningkatkan kemampuan tubuh Anda untuk menyerap zat besi. Sebaiknya hindari alkohol, karena alkohol dapat melukai hati Anda lebih jauh.
Apakah Perawatan Overload Besi?
Perawatan kelebihan zat besi pertama, terapi mengeluarkan darah, mirip dengan mendonorkan darah. Prosedur ini mengharuskan pasien untuk mengeluarkan darah melalui jarum, yang akan menurunkan kadar zat besi dalam tubuh mereka. Sebuah tinjauan Juli 2016 yang diterbitkan dalam Journal of Blood Medicine menetapkan bahwa proses mengeluarkan darah terapeutik efisien dan murah, tetapi penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan pedoman pengobatan yang tepat.
Bagi mereka yang tidak dapat menjalani pengangkatan darah secara rutin, terapi kelasi besi adalah pilihan yang baik. Chelators besi adalah jenis obat yang menghilangkan kelebihan zat besi dari tubuh.
Dua jenis chelator besi disetujui oleh Food and Drug Administration AS. Yang pertama adalah deferoxamine, yang diberikan melalui infus, dan yang kedua adalah deferasirox, yang diberikan dalam bentuk tablet.
Meskipun kelasi merupakan pengobatan kelebihan zat besi yang efektif, kelasi ini memiliki efek samping, termasuk mual, pusing, ruam, muntah, dan masalah penglihatan dan pendengaran. Ulasan Oktober 2016 yang diterbitkan dalam International Journal of Hematology-Oncology dan Stem Cell Research menekankan bahwa memilih chelator besi yang tepat akan tergantung pada seberapa buruk kelebihan zat besi pasien, berapa lama mereka berencana untuk mengambil chelator besi dan biaya keseluruhan.
Akhirnya, siapa pun yang menjalani pengobatan kelebihan zat besi harus mengambil langkah-langkah diet untuk menghindari memperburuk masalah. Pasien tidak hanya harus menghindari pil zat besi dan membatasi asupan vitamin C tetapi juga tidak makan ikan dan kerang yang tidak dimasak, seperti sushi, karena ini dapat menyebabkan infeksi pada orang dengan hemochromatosis.
Dengan langkah-langkah ini, orang yang menderita penyerapan zat besi yang tinggi atau yang perlu mendapatkan transfusi secara teratur masih dapat hidup normal, hidup sehat dan tidak perlu khawatir merusak organ vital mereka dari penumpukan berlebihan mineral mineral yang kuat ini.
