Tabel inversi adalah alat yang digunakan untuk terapi inversi. Anda menggantung terbalik atau berbaring terbalik di atas meja untuk menambah ruang di antara tulang belakang Anda. Secara teoritis, ini mengurangi stres pada cakram intervertebralis Anda, menghilangkan sakit punggung. Celeste Robb-Nicholson dari Harvard Health Publications menyatakan bahwa terapi inversi bukanlah solusi jangka panjang yang efektif untuk nyeri paket. Namun, ini dapat memberikan bantuan sementara untuk beberapa pengguna. Teeter Hang Ups membuat beberapa produk tabel inversi, termasuk seri F.
Tabel Inversi Teeter
Teeter Hang Ups membuat tabel inversi in-home dan komersial. Jalur komersial dirancang untuk pusat kebugaran, penyedia perawatan kesehatan dan tim olahraga profesional. Teeter memasarkan meja in-home-nya untuk membantu meringankan sakit punggung, meningkatkan kesehatan sendi dan membantu relaksasi. Seri F adalah lini produk yang dihentikan. Anda masih dapat menemukan F9000, model terbaru, untuk dijual online, pada 2010. Namun F5000 dan F7000 tidak lagi tersedia baru.
F5000
Tabel inversi Teeter F5000 diperkenalkan ke pasar pada tahun 2004. Tabel ini memiliki batas berat pengguna 300 lbs. dan tinggi pengguna maksimum 6 kaki 6 inci. Teeter F5000 cukup ringan dengan berat 62 lbs. Panjangnya 45 inci, lebar 28 inci, dan panjang 58 inci. Tabel ini dapat disesuaikan untuk individu dengan ketinggian berbeda. Anda mengontrol rotasi meja secara manual dengan mendistribusikan kembali berat Anda - ini berfungsi seperti sempoyongan yang lebih kecil. Anda dapat mengatur engsel untuk membatasi respons meja. Jika Anda seorang pemula, atur engsel rol hanya untuk sebagian inversi. Pengguna mahir dapat mengatur engsel untuk inversi penuh. F5000 dapat dikunci pada inversi 90 derajat penuh.
F7000
F7000 diperkenalkan ke pasar satu tahun setelah F5000, pada tahun 2005. Itu sama dengan F5000 kecuali ia memiliki tiga fitur tambahan. Gagang traksi peregangan EZ memungkinkan Anda meningkatkan peregangan saat berada dalam posisi terbalik. Tali penambat sudut EZ menawarkan tiga sudut prasetel: 20, 40 dan 60 derajat. Ini memberikan cara sederhana untuk secara bertahap meningkatkan sudut Anda. F7000 juga memiliki fitur kaki sudut yang meningkatkan jejak kaki pijakan, memberikan stabilitas lebih pada meja.
F9000
F9000 diperkenalkan ke pasar pada tahun 2008. Ini sama dengan F7000 dengan beberapa pengecualian. F9000 tidak memiliki pegangan traksi EZ. Itu memang menawarkan fitur baru yang membuatnya lebih mudah bagi Anda untuk mengunci klem pergelangan kaki. Buka atau tutup klem dengan menekan tombol. Pada model F5000 dan F7000, Anda harus membungkuk dan secara manual menjepit kunci pergelangan kaki. Dengan F9000, gunakan pegangan jangkauan EZ untuk mengunci klem pergelangan kaki tanpa menyentuh kaki Anda.
