Bagaimana saya memanggang salmon di panggangan mandor george?

Daftar Isi:

Anonim

Panggangan George Foreman dikenal untuk memasak makanan sehat dan beraroma dalam waktu singkat. Desain eksklusif panggangan George Foreman membantu mengurangi kadar lemak, dan pelat pemanggang antilengket mencegah kebutuhan akan mentega atau semprotan memasak, yang dapat menambah kalori, natrium dan lemak per makanan. Panggangan George Foreman hadir dalam berbagai ukuran untuk penggunaan di dalam dan luar ruangan dan mampu memasak daging sapi, unggas, sayuran, makanan laut, dan banyak lagi.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/64/208/475548464.jpg">

Fillet salmon panggang. Kredit: Elena_Danileiko / iStock / Getty Images

Langkah 1

Pilih fillet salmon atau steak dengan ketebalan antara 1/2 inci dan 1 inci. Bumbui dan / atau rendam filet salmon atau steak sesuai keinginan. Panaskan panggangan sampai sedang dan tempatkan salmon di atas panggangan. Biarkan masak selama dua hingga tiga menit per ketebalan 1/2 inci.

Langkah 2

Uji kematangan dengan menyodok garpu ke tepi filet. Jika ujung salmon mudah lepas, maka salmon sudah matang. Jika ujungnya tidak mudah mengelupas, masak selama satu atau dua menit lagi.

Langkah 3

Buat roti salmon untuk hidangan yang berbeda. Dalam mangkuk besar, cambuk satu kaleng salmon merah muda dengan dua telur. Aduk rata dengan 1/4 cangkir tepung, satu potong bawang berukuran sedang dan sedikit garam dan merica. Cetakan sekitar 2 sdm. dari campuran menjadi pattie, dan ulangi untuk membuat tiga lagi. Panaskan panggangan sampai sedang dan taruh roti salmon di atas panggangan. Masak sampai setiap sisi berwarna kecokelatan, sekitar tiga hingga empat menit.

Bagaimana saya memanggang salmon di panggangan mandor george?