Saat Anda membuat gym di rumah, ada banyak faktor yang perlu dipertimbangkan, termasuk jenis peralatan yang akan Anda sertakan dan tata letak yang terbaik untuk melakukan berbagai jenis latihan. Salah satu elemen home gym yang penting untuk tidak dilupakan adalah lantai. Anda membutuhkan lantai agar kokoh, mudah dibersihkan, dan tepat untuk peralatan Anda.
Fungsi Kamar
Anda kemungkinan besar akan menggunakan gym rumah Anda untuk sejumlah tujuan seperti berlatih yoga, berolahraga untuk DVD aerobik, menggunakan beban bebas dan mungkin berolahraga di mesin seperti treadmill, elips atau sepeda stasioner. Lantai serbaguna harus sesuai dengan kebutuhan Anda, karena kemungkinan besar Anda tidak akan memiliki kebutuhan khusus seperti lapangan basket atau olahraga khusus lainnya. Lantai kayu umumnya digunakan untuk area multiguna; sebagai alternatif, pilih lantai keras sintetis jika Anda membutuhkan opsi yang lebih murah atau tahu bahwa Anda tidak akan bisa mengikuti perawatan yang dibutuhkan kayu.
Jaga agar tetap bersih
Seperti yang Anda bayangkan, kebersihan adalah perhatian utama di ruang olahraga, terutama untuk lantai. Pilih lantai yang mudah dibersihkan dan disanitasi. Untuk pertimbangan ini, lantai keras sintetis adalah pilihan terbaik Anda. Sebuah artikel dalam "Manajemen Rekreasi" menjelaskan bahwa jenis ini mudah dibersihkan, dan banyak dari lantai ini memiliki lapisan antibakteri juga.
Melampaui Lantai
Pertimbangan Anda harus sedikit lebih dalam dari bahan lantai yang sebenarnya. Periksa apakah lantai Anda cukup kuat untuk menangani beban peralatan olahraga, terutama jika gym di rumah Anda tidak ada di lantai pertama rumah. Pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan kontraktor tentang menambahkan bracing tambahan di bawah lantai jika perlu. Anda juga dapat menyediakan beberapa mesin bantalan di bawah latihan dan rak beban dengan menambahkan tikar yang bisa dilepas. Fitness World menjelaskan bahwa tikar peralatan karet akan melindungi lantai dan juga melindungi mesin olahraga dari debu dan serpihan.
Gym komersial
Jika Anda memutuskan di lantai untuk gym komersial atau studio olahraga, beberapa faktor berbeda akan menimbang keputusan Anda. Anda membutuhkan lantai yang mudah dibersihkan, seperti lantai kayu atau lantai sintetis karena banyaknya kuman di ruang olahraga umum. Konsultasikan dengan perusahaan lantai tentang jenis lantai terbaik untuk tujuan tersebut; misalnya, lapangan basket harus memiliki lantai keras seperti kayu tanpa memberi banyak, sehingga bola memantul dan pemain bisa melompat. Untuk ruang serbaguna, Anda biasanya dapat menggunakan lantai kayu atau sintetis. Pengaturan multiuse juga harus mengikuti standar lantai internasional.
