Jantung menyimpan sekitar 5 liter darah yang memompa ke seluruh tubuh, menurut Franklin Institute. Dokter dapat menentukan kesehatan jantung dan pembuluh darah dengan mengukur tekanan darah — kekuatan yang diberikan darah pada dinding pembuluh darah. Pembacaan tekanan darah terdiri dari dua angka; tekanan sistolik, yang menunjukkan kekuatan darah saat jantung berkontraksi, dan tekanan diastolik, yang menunjukkan kekuatan darah saat jantung rileks. Dua pembacaan tekanan darah dapat berfluktuasi karena faktor mulai dari stres sehari-hari hingga kondisi kesehatan yang serius.
Tekanan Darah Normal
Para dokter mempertimbangkan tingkat tekanan darah normal untuk orang dewasa yang sehat untuk membaca kurang dari 120 mmHg untuk tekanan sistolik dan kurang dari 80 mmHg untuk tekanan diastolik, menurut American Heart Association. Karena tekanan darah dapat berfluktuasi dari menit ke menit, dokter merekomendasikan untuk memetakan hasil tekanan darah dari waktu ke waktu untuk mendapatkan penilaian yang akurat.
Tekanan darah tinggi
Untuk menerima diagnosis tekanan darah tinggi, suatu kondisi yang dikenal sebagai hipertensi, pasien harus secara konsisten menunjukkan pembacaan tekanan darah lebih dari 140 mmHg tekanan sistolik dan / atau tekanan diastolik 90 mmHg, seperti yang dijelaskan oleh American Heart Association. Pasien-pasien dengan pembacaan tekanan sistolik antara 120 mmHg dan 139 mmHg atau pembacaan diastolik antara 80 mmHg dan 90 mmHg menderita pre-hipertensi — suatu kondisi yang memperingatkan timbulnya tekanan darah tinggi. Mengontrol fluktuasi tekanan darah pada mereka dengan prehipertensi dan membuat perubahan gaya hidup menjadi tekanan rendah dapat membantu mencegah tekanan darah tinggi.
Tekanan darah rendah
Karena satu dari tiga orang dewasa di Amerika Serikat menderita tekanan darah tinggi, menurut National Heart Lung and Blood Institute, kebanyakan berusaha untuk menurunkan tekanan darah. Tetapi terlalu rendah, suatu kondisi yang dikenal sebagai hipotensi, dapat menjadi berbahaya karena organ vital mungkin tidak menerima cukup oksigen dan nutrisi. Dokter menganggap tekanan sistolik kurang dari 90 mmHg atau tekanan diastolik kurang dari 60 mmHg sebagai tekanan darah rendah, seperti dijelaskan oleh MayoClinic.com. Tekanan darah yang berfluktuasi ke kisaran rendah hanya dianggap masalah ketika gejala yang mengkhawatirkan muncul.
Fluktuasi Penyebab
Tekanan darah dapat berfluktuasi dari tinggi ke rendah dalam periode waktu yang singkat. Setiap detak jantung dapat menghasilkan berbagai tekanan. Posisi tubuh, irama pernapasan, tingkat stres, kondisi fisik, obat-obatan, makanan, minuman, dan bahkan waktu dalam sehari berkontribusi terhadap fluktuasi tekanan darah. Kondisi medis seperti kehamilan, masalah jantung, dehidrasi, infeksi dan reaksi alergi juga dapat menyebabkan fluktuasi tekanan darah. Jika tekanan berfluktuasi secara dramatis, seperti jatuh lebih dari 20 titik tekanan, gejala dapat terjadi.
Gejala
Ketika tekanan darah berfluktuasi ke tekanan yang lebih rendah, pasien mungkin mengalami pusing atau pingsan karena otak gagal menerima darah yang cukup. Gejala lain dari tekanan darah rendah termasuk penglihatan kabur, mual, pernapasan dangkal dan haus. Ketika tekanan darah berfluktuasi, pasien yang lebih tinggi mungkin mengalami sakit kepala, tetapi tekanan darah tinggi sering gagal untuk menghasilkan gejala yang terlihat sampai kerusakan pada pembuluh darah mengakibatkan kondisi serius seperti serangan jantung atau stroke.
