Bagi mereka yang memiliki kontak atau kacamata, berolahraga terkadang terbukti merepotkan. Aktivitas fisik yang intens dapat menyebabkan iritasi mata pada pemakai lensa kontak atau dapat menyebabkan kacamata pecah.
Bagi mereka yang ingin memperbaiki penglihatan mereka secara permanen, operasi yang disebut keratektomi photorefractive, PRK, dapat menjadi pilihan, menurut Michigan Health.
PRK meningkatkan penglihatan Anda dan menghilangkan kebutuhan Anda akan lensa korektif. Penting untuk memahami proses penyembuhan dan menghindari olahraga berat setelah PRK sampai dibersihkan oleh dokter.
Apa itu PRK?
Klinik Cleveland mencatat bahwa keratektomi fotorefraksi, atau PRK, adalah prosedur bedah laser yang dilakukan oleh dokter yang terlatih khusus dalam operasi mata. Tujuan PRK adalah untuk menghilangkan kebutuhan akan lensa kontak atau kacamata. Ini melibatkan penggunaan laser untuk membentuk kembali kornea Anda, yang merupakan lensa transparan yang menutupi mata Anda.
Laser berfungsi untuk memperbaiki kesalahan bias, yang memungkinkan penglihatan yang jelas. Membentuk kembali kornea menciptakan perubahan permanen dalam visi Anda. Tidak seperti banyak operasi laser mata, PRK hanya berfokus pada perbaikan kornea dan tidak mempengaruhi jaringan di sekitarnya.
Pemulihan Setelah PRK
Setelah operasi PRK, pembatasan akan dilakukan pada tingkat aktivitas Anda. Anda dapat kembali ke aktivitas normal dalam beberapa hari operasi, tetapi mata Anda tidak akan sepenuhnya pulih selama dua hingga tiga bulan, lapor Mayo Clinic. Waktu pemulihan sangat tergantung pada kemampuan Anda untuk sembuh, minum obat secara teratur, dan menindaklanjuti dengan dokter bedah Anda.
Pada awalnya Anda akan memiliki visi yang kabur setelah PRK. Selama minggu pertama, Anda akan mulai melihat perubahan dalam visi Anda dan harus dapat melakukan aktivitas normal. Selama beberapa bulan ke depan, penglihatan Anda akan mulai membaik dan Anda akan diminta untuk melanjutkan dengan obat-obatan. Pada tanda 12 bulan, visi Anda harus stabil dan membutuhkan sedikit perawatan.
Latihan Keras Setelah PRK
Saat mata Anda memperbaiki diri setelah operasi, Anda akan dilengkapi dengan lensa kontak pelindung yang akan bertindak sebagai perban untuk mata Anda. Lensa ini akan tetap di tempatnya selama dua hingga lima hari. Visi Anda akan buram selama beberapa minggu - Anda harus menghindari olahraga berat setelah PRK untuk keselamatan dan untuk membantu mencegah komplikasi.
Olahraga non-kontak dapat dilanjutkan segera setelah Anda merasa siap. Olahraga yang kasar, termasuk sepak bola atau hoki, harus dihindari. Anda juga disarankan untuk menghindari kegiatan yang membutuhkan koordinasi tangan-mata yang kuat, seperti tenis atau raket.
Anda juga harus menghindari berenang setelah PRK selama minggu pertama. Kolam renang dapat dilanjutkan setelah satu minggu, tetapi Anda harus menghindari berenang di sungai, laut, dan danau selama setidaknya dua minggu. Selalu berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mulai berolahraga setelah PRK.
Komplikasi PRK
Penglihatan buram, mata kering, kabut, silau malam, infeksi dan overcorection adalah kemungkinan komplikasi PRK. Jika Anda mengalami pendarahan atau tekanan berlebihan, segera hubungi dokter Anda. Penting untuk mengikuti instruksi pasca operasi Anda dan memantau tanda-tanda infeksi setelah PRK.
