Seiring dengan faktor keturunan, hormon dapat mempengaruhi berat badan Anda. Sementara wanita sehat menghasilkan estrogen dan progesteron selama tahun-tahun reproduksi, beberapa wanita harus mengambil hormon tambahan karena berbagai alasan. Sementara orang yang mengonsumsi suplemen hormon dapat bereaksi berbeda terhadap progesteron, hormon ini mungkin tidak akan membantu Anda menurunkan berat badan berlebih.
Progesteron
Progesteron adalah hormon yang terjadi secara alami dalam tubuh wanita sedangkan progestin adalah versi sintetis dari hormon alami. Progestin, biasa disebut sebagai progesteron, menghasilkan hasil yang mirip dengan hormon alami. Meskipun progesteron dapat memengaruhi nafsu makan dan menyebabkan perubahan berat badan, hasilnya biasanya berupa peningkatan pound, bukan penurunan berat badan.
Fungsi
Progesteron berperan penting dalam mempertahankan kehamilan. Sementara banyak wanita menghasilkan cukup hormon ini untuk mendukung kehamilan yang sehat, beberapa wanita mungkin memerlukan dosis terapi jika tingkat alami mereka rendah selama awal kehamilan. Progesteron sintetis juga berperan dalam mencegah kehamilan saat dimasukkan dalam pil KB. Sebagai bahan dalam pil KB, progesteron dapat menipu tubuh Anda untuk berpikir Anda hamil, mengurangi risiko pembuahan. Dokter juga dapat meresepkan progesteron untuk mengobati kondisi lain seperti anemia, kanker, jerawat dan hot flash menopause.
Efek samping
Progesteron dapat menyebabkan peningkatan nafsu makan. Bahkan, perawatan medis untuk mengurangi nafsu makan dan penurunan berat badan pada pasien AIDS dan pasien kanker dapat mencakup terapi hormon dengan progesteron. Terapi ini dapat membantu tubuh menghasilkan protein yang dapat membantu meningkatkan nafsu makan dan menyebabkan kenaikan berat badan berikutnya. Selain kemungkinan kenaikan berat badan, wanita yang menggunakan progesteron mungkin melihat sedikit perdarahan antara periode menstruasi dan peningkatan suhu tubuh.
Tindakan pencegahan
Mengonsumsi hormon, seperti progesteron, dapat meningkatkan risiko Anda mengalami pembekuan darah. Gumpalan darah dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke. Gejala yang memerlukan perhatian medis segera termasuk sakit kepala parah dan tiba-tiba, perubahan dalam bicara, masalah penglihatan dan mati rasa atau nyeri di dada, kaki atau lengan, serta sesak napas.
Penurunan berat badan
Jangan mengandalkan suplemen progesteron Anda untuk membantu menurunkan berat badan, dan jangan kaget jika Anda menambah beberapa kilogram saat mengonsumsi progesteron. Jaga tubuh Anda pada berat badan yang sehat dengan meningkatkan tingkat olahraga dan membatasi konsumsi permen, lemak, dan kalori kosong. Dengan mengurangi sekitar 500 kalori per hari, Anda mungkin melihat penurunan berat badan secara bertahap sekitar 1 lb. Setiap minggu. Olahraga teratur yang membakar tambahan 500 kalori per hari dapat meningkatkan penurunan berat badan sekitar 2 lbs. setiap minggu.
