Kelenjar pankreas Anda adalah anggota penting dari sistem pencernaan dan endokrin dan terletak tepat di belakang lambung dan di depan tulang belakang Anda. Salah satu fungsi utamanya adalah memproduksi insulin dan glukagon, hormon yang mengontrol kadar gula darah. Pankreas juga menciptakan enzim pencernaan yang tanpanya usus tidak dapat memproses makanan. Penyakit-penyakit pankreas termasuk kanker pankreas, diabetes dan pankreatitis, menurut Yayasan Pankreas Nasional.
Teh hijau
Teh hijau, yang merupakan dedaunan tak terfermentasi dari tanaman Camellia sinesis, kaya akan antioksidan kuat yang disebut polifenol dan mungkin efektif dalam meningkatkan kesehatan pankreas. Pusat Medis Universitas Maryland melaporkan bahwa dalam satu studi klinis, mereka yang minum teh hijau jauh lebih kecil kemungkinannya menderita kanker pankreas daripada mereka yang tidak minum teh. Namun, diperlukan lebih banyak penelitian pada hewan dan manusia untuk menentukan apakah teh hijau mencegah kanker pankreas. Teh hijau tersedia dalam ekstrak standar atau sebagai teh.
Teh Bawang Putih
Sebagai tanaman tahunan dengan bau menyengat, bawang putih dihargai karena kemampuannya untuk meningkatkan fungsi pankreas dan untuk mengobati diabetes. Dalam buku "Garlic: Nature's Perfect Prescription, " penulis C. Gary Hullquist, MD, mengisahkan bahwa penelitian mendukung kemampuan bawang putih untuk menurunkan kadar glukosa darah dan meningkatkan kadar insulin serum. Sementara tindakan fisiologis bawang putih belum sepenuhnya dipahami, Hullquist berpendapat bahwa bawang putih dapat meningkatkan kemampuan pankreas untuk membuat insulin, meningkatkan kerja reseptor insulin dan membuat insulin lebih mudah diakses oleh tubuh. Teh bawang putih dibuat dengan merebus 2 gelas air dan menambahkan 2 sarung tangan bawang putih cincang. Seduh, saring dan tambahkan jus madu dan lemon secukupnya. Periksa dengan dokter Anda sebelum menggunakan ramuan ini.
Gudmar atau Gymnema Sylvestre Tea
Gymnema sylvestre, juga dikenal sebagai gudmar, adalah tanaman yang ditemukan di hutan tropis India. Tabib tradisional telah menggunakannya selama ribuan tahun untuk mengobati diabetes dan mengatur gula darah. Selain itu, dianggap mengurangi keinginan gula dan nafsu makan melalui aksi asam gimnemik, salah satu unsur aktifnya. Sebuah artikel September 2007 dalam "Journal of Clinical Biokimia dan Nutrisi" melaporkan bahwa Gymnema sylvestre memblokir situs pengikat gula dan mencegah molekul gula menumpuk di dalam tubuh. Ramuan ini tersedia sebagai teh di toko makanan kesehatan. Karena diabetes adalah kondisi serius, berkonsultasilah dengan dokter sebelum mengonsumsi ramuan ini untuk diabetes.
Teh Basil Suci
Kemangi suci, juga dikenal sebagai tulasi, adalah semak asli yang harum dan lebat ke India. Ayurveda, sistem medis tradisional India, menggunakan ramuan ini untuk mendukung pankreas dan mengobati diabetes. Dalam artikel "Jurnal Biokimia Klinis dan Nutrisi" pada Mei 2007, Dr. Manisha Modal mencatat bahwa selain mengatur gula darah, kemangi juga merangsang sistem kekebalan tubuh dan juga mengandung sifat antibakteri dan antivirus. Kemangi suci dapat diambil sebagai ekstrak standar atau sebagai teh. Herbal hanya boleh digunakan di bawah pengawasan dokter.
