Ketika Anda menderita diare kronis atau lama, seperti sindrom iritasi usus, atau IBS, suplemen serat dapat memainkan peran kunci dalam menghentikan diare. Menurut ahli gastroenterologi Dr. Paul McNeely, "serat tidak dapat membuat keajaiban, tetapi jika Anda memiliki tinja yang longgar, banyak cairan berlebih dalam tinja, serat dalam usus Anda akan menyerap dan menguatkan tinja - yang membantu diare.. " Karena Anda kemungkinan tidak mendapatkan serat larut yang cukup dalam makanan sehari-hari Anda, Anda harus menambahkan suplemen serat ketika menderita serangan diare.
Citrucel
Bahan aktif dalam Citrucel adalah metilselulosa, yang merupakan agen pembentuk massal. Karena itu, ia bertindak untuk memberikan bentuk massal untuk diare Anda. Muncul dalam bentuk kapsul atau bubuk dan biasanya diresepkan sekali atau dua kali sehari. Kemungkinan efek samping termasuk mual, muntah atau kram perut, tetapi umumnya ditoleransi dengan baik.
FiberChoice
Inulin, yang merupakan bahan serat aktif dalam FiberChoice, ada secara alami dalam makanan seperti pisang, asparagus dan gandum hitam. Anda biasanya harus minum dua tablet per hari selama fase diare; ini setara dengan 4 mg serat. Dengan FiberChoice, gas dan kembung adalah efek samping yang dilaporkan, seperti mual.
Fibercon
Polycarbophil, bahan aktif dalam Fibercon, juga merupakan agen pembentuk massal. Ini dapat digunakan untuk mengobati diare akut dan kronis. Ini tersedia sebagai pil, atau sebagai tablet kunyah. Ini dapat diambil dari satu hingga empat kali sehari, tergantung pada rekomendasi dokter Anda. Efek samping termasuk kembung, gas, muntah dan sakit perut.
Metamucil
Metamucil mengandung psyllium, agen bulking lainnya. Psyllium menyerap cairan melalui usus, sehingga memungkinkan tinja berair membentuk curah. Metamucil dapat dibeli sebagai minuman bubuk, kapsul, butiran atau wafer. Efek samping yang khas mungkin termasuk gatal, sakit perut, mual atau muntah.
Unifiber
Berbeda dengan empat agen sebelumnya, Unifiber mengandung serat - selulosa yang tidak larut. Muncul sebagai bubuk hambar, halus yang dapat dicampur dengan minuman seperti air atau jus. Ini juga bertindak sebagai agen bulking. Unifiber pada umumnya ditoleransi dengan baik, dan mual adalah satu-satunya efek samping yang sering dilaporkan.
