Teh Elderberry paling sering dibuat dari bunga-bunga yang mekar di tanaman tua sebelum buah muncul. Ketika bunga segar atau kering tidak tersedia, Anda bisa membuat teh dengan menambahkan tingtur atau ekstrak yang terbuat dari buah beri tua atau bunga ke dalam air panas. Menurut Pusat Medis Universitas Maryland, beberapa penelitian telah dilakukan mengenai manfaat kesehatan dari teh elderberry, tetapi manfaatnya tampaknya berasal dari flavonoid yang kaya antioksidan tanaman. Seperti halnya obat herbal, sebaiknya berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum menambahkan teh elderberry ke rejimen perawatan kesehatan Anda.
Bantuan untuk Pilek dan Flu
Minum teh elderberry dapat membantu meredakan gejala pilek dan flu, termasuk demam, sakit kepala, kelelahan, sakit tenggorokan, dan batuk, menurut MedLine Plus, sumber informasi kesehatan online yang dikelola oleh Perpustakaan Kedokteran Nasional AS dan Institut Kesehatan Nasional. Buat teh dengan empat sendok makan ekstrak elderberry, dan minumlah setiap hari selama tiga hari untuk manfaat maksimal. Meskipun penelitian pendahuluan menunjukkan bukti yang baik untuk teh elderberry sebagai pengobatan potensial untuk gejala pilek dan flu, MedLine Plus mengatakan penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi manfaat tersebut.
Bantuan untuk Infeksi Sinus
Elderberry juga dapat membantu mengobati sinusitis bakteri, infeksi yang lebih dikenal sebagai infeksi sinus, menurut University of Maryland Medical Center. Penelitian tidak jelas karena penelitian telah menggunakan elderberry dalam kombinasi dengan herbal lain, sehingga manfaatnya tidak dapat ditelusuri secara definitif ke elderberry saja. Elderberry dan herbal lain yang dikombinasikan dengan dekongestan dan antibiotik membantu membersihkan infeksi sinus lebih cepat daripada dekongestan dan perawatan antibiotik saja.
Bronkitis
Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa teh elderberry dapat membantu meningkatkan gejala bronkitis, menurut MedLine Plus. Meskipun penelitian menunjukkan manfaat bagi penderita bronkitis, penelitian ini mengamati campuran herbal, termasuk verbena, sorrel, akar gentian dan bunga cowslip, selain elderberry, sehingga sulit untuk menghubungkan manfaatnya dengan ramuan tunggal. MedLine Plus mengatakan penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi bahwa teh elderberry adalah pengobatan yang berguna untuk bronkitis.
