Selama lebih dari 2.000 tahun, penyembuh holistik telah beralih ke akar Valerian sebagai pengobatan naturopati untuk kecemasan, insomnia, dan gangguan suasana hati. Meskipun penelitian terbatas menunjukkan bahwa Valerian dapat dengan aman mengobati kondisi ini, beberapa studi secara meyakinkan mengevaluasi efek keseluruhannya pada tubuh manusia. Selain memiliki efek sedatif dan ansiolitik, akar Valerian dapat mengubah fungsi jantung. Konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum menggunakan suplemen Valerian, terutama jika Anda memiliki kondisi jantung atau minum obat untuk tujuan apa pun.
Ketergantungan
Akar Valerian dapat menyebabkan gejala kecanduan kardiovaskular, menurut National Institutes of Health. Setelah beberapa bulan penggunaan dosis tinggi terus menerus, Anda mungkin mengalami detak jantung yang cepat ketika Anda berhenti minum suplemen. Gejala penarikan lainnya termasuk kemerahan dan kebingungan. Namun, Pusat Medis Universitas Maryland melaporkan bahwa gejala penarikan seperti kecanduan ini jarang terjadi.
Pengobatan Gagal Jantung Kongestif
NIH menganggap Valerian sebagai perawatan teoritis tetapi tidak terbukti untuk gagal jantung kongestif. Meskipun tidak ada penelitian yang mengevaluasi kemanjuran obat alternatif ini, naturopaths dapat merekomendasikannya bersama herbal lain seperti hawthorne. Mayo Clinic menyarankan berbagai pengobatan alami, termasuk diet dan olahraga, untuk mengobati gagal jantung kongestif dan kondisi terkait. Konsultasikan dengan praktisi yang memenuhi syarat sebelum menggunakan ramuan apa pun untuk mengobati gagal jantung atau kondisi lainnya.
Pengurangan Tekanan Darah
Sebagai obat penenang, Valerian mungkin sementara menyebabkan sedikit penurunan tekanan darah dan detak jantung. Meskipun NIH mengakui potensi penggunaan Valerian root sebagai pengobatan untuk hipertensi, tidak ada penelitian yang menunjukkan keamanan atau kemanjurannya. Tidak jelas apakah Valerian dapat dikonsumsi secara aman bersama dengan obat-obatan yang menurunkan tekanan darah, sehingga yang terbaik adalah menggunakan Valerian di bawah bimbingan dokter sehingga penyedia layanan kesehatan Anda dapat mengamati setiap perubahan yang berpotensi berbahaya pada tekanan darah.
