Blastocystis hominis adalah parasit yang dapat menginfeksi usus Anda. Efek parasit ini pada kesehatan manusia masih diperdebatkan, menurut Mayo Clinic, karena tampaknya menyebabkan gejala pada beberapa orang, tetapi tidak semua orang. Strain yang berbeda dari Blastocystis hominis dapat menjelaskan perbedaan gejala yang dialami. Parasit ini dapat diobati dengan beberapa antibiotik, meskipun tidak ada pengobatan yang terbukti. Mengadopsi diet yang rendah karbohidrat juga dapat membantu beberapa orang mengelola gejala mereka dengan lebih baik dan mengendalikan parasit ini.
Gejala dan Diagnosis
Gejala-gejala yang terkait dengan infeksi Blastocystis hominis terutama meliputi masalah pencernaan, terutama diare, sakit perut, mual, kembung, perut kembung serta kelelahan dan penurunan berat badan pada beberapa orang. Penting bagi Anda untuk berkonsultasi dengan dokter Anda jika Anda mengalami gejala-gejala gastrointestinal karena mereka dapat disebabkan oleh berbagai infeksi atau kondisi gastrointestinal, sehingga penyelidikan profesional akan diperlukan untuk menentukan penyebab sebenarnya dari gejala Anda. Tes feses dapat membantu mengidentifikasi apakah ada parasit, seperti Blastocystis hominis, yang ada di saluran pencernaan Anda.
Mikroba dan Karbohidrat
Seperti semua parasit, bakteri, dan ragi yang hidup dalam sistem pencernaan Anda, Blastocystis hominis terutama memberi makan gula yang berasal dari pencernaan karbohidrat dalam makanan Anda. Molekul gula dapat diperoleh dari gula yang ditemukan dalam buah-buahan, gula tambahan dan produk susu, serta dari pati yang ditemukan dalam kentang dan produk biji-bijian. Diet standar Amerika cenderung tinggi karbohidrat, dengan rata-rata 225 hingga 325 gram karbohidrat, berdasarkan diet 2.000 kalori.
Karbohidrat dan Gejala Anda
Sesuaikan Diet Anda
Menyesuaikan pola makan Anda dengan memilih makanan dengan kandungan karbohidrat yang lebih rendah dapat membantu beberapa orang mengelola gejala yang terkait dengan infeksi Blastocystis hominis dengan lebih baik dengan membuat parasit kelaparan. Kurangi sereal sarapan, roti, kentang, makanan penutup, minuman manis dan produk berbasis biji-bijian lainnya selama beberapa hari untuk melihat apakah gejala Anda membaik. Isi lebih banyak makanan kaya protein dan lemak, yang tidak dapat digunakan oleh Blastocystis hominis, seperti telur, unggas, daging, minyak kelapa, minyak zaitun, alpukat, kacang tanpa pemanis dan alami, mentega kacang bebas gula.
