Bahan kimia tertentu dalam kedelai, yang disebut isoflavon, mungkin menawarkan sejumlah manfaat kesehatan, terutama pada wanita pasca-menopause. Namun, Pusat Kanker Memorial Sloan Kettering, melaporkan hasil yang beragam dalam penelitian yang melihat efeknya pada berbagai kondisi. Zat ini memiliki efek estrogenik yang lemah, yang mungkin menawarkan manfaat untuk menopause, di mana penurunan kadar estrogen memicu gejala yang tidak menyenangkan. Mengkonsumsi isoflavon juga dapat mengurangi risiko kondisi yang disebabkan oleh kelebihan produksi estrogen. Dalam hal ini, estrogen tanaman berikatan dengan situs reseptor estrogen dalam sel, yang mencegah kelebihan estrogen dalam tubuh dari menempel dan mengerahkan efek negatifnya. Di sisi lain, estrogen dalam isoflavon terbukti bermasalah dalam beberapa kasus, terutama jika dikonsumsi dalam bentuk suplemen. Ada beberapa kekhawatiran tentang penggunaan isoflavon terisolasi, dan Anda harus berbicara dengan dokter Anda tentang apakah tepat untuk menggunakannya untuk mengatasi masalah kesehatan Anda.
Dosis yang disarankan
Menurut Pusat Medis Universitas Maryland, jumlah isoflavon kedelai yang dikonsumsi setiap hari berikut ini telah disarankan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan: kolesterol tinggi, 50 mg; kesehatan pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah, 40 mg hingga 80 mg; kesehatan tulang, 50 mg; dan hot flashes, 40 mg hingga 80 mg. Pusat Medis Universitas Pittsburgh melaporkan dosis standar 40 mg hingga 80 mg setiap hari, tergantung pada kondisinya.
Isoflavon dan Kanker Wanita
Estrogen dapat merangsang pertumbuhan kanker payudara dan sel kanker rahim. Karena aktivitas estrogenik isoflavon, ada kekhawatiran tentang penggunaan isoflavon jika Anda saat ini memiliki atau pernah memiliki kanker yang sensitif hormon ini. Menurut UPMC, penelitian menunjukkan bahwa estrogen dalam kedelai tampaknya tidak memiliki risiko yang sama dengan estrogen dalam tubuh, tetapi menekankan bahwa penelitian skala besar yang mengonfirmasi hal ini belum dilakukan. Untuk alasan ini, Anda sebaiknya tidak menambahkan isoflavon tanpa berbicara dengan dokter terlebih dahulu. Mereka mungkin juga mengurangi efektivitas tamoxifen obat kanker payudara.
Kekhawatiran Terkait Hormon Lainnya
Mengkonsumsi produk kedelai dalam jumlah normal saat hamil atau menyusui tampaknya berisiko kecil. Namun, konsumsi berlebihan, baik dalam bentuk makanan atau suplemen, dapat memberikan dampak hormon negatif pada anak Anda yang belum lahir. Apakah kedelai berpengaruh negatif atau tidak pada kelenjar tiroid pada individu dengan fungsi yang lemah belum jelas. Beberapa studi menemukan itu mengganggu fungsi tiroid, sementara yang lain menemukan itu tidak berpengaruh atau bahkan meningkatkan produksi hormon tiroid. Kedelai tampaknya memiliki efek kompleks pada fungsi tiroid. Jika Anda menderita hipotiroidisme, bicarakan dengan dokter Anda apakah Anda perlu menambahkan isoflavon atau tidak.
Interaksi Obat
Selain interaksi yang berpotensi negatif dengan tamoxifen, isoflavon juga dapat berinteraksi dengan obat lain. Karena berpotensi mempengaruhi penyerapan hormon tiroid, Anda harus minum suplemen isoflavon dan obat pengganti hormon Anda beberapa jam terpisah, asalkan dokter Anda telah menyetujui penggunaannya. Isoflavon berpotensi berinteraksi dengan kontrasepsi hormonal, tetapi penelitian UPMC menunjukkan mereka tidak. Suplemen ini juga dapat berinteraksi dengan obat osteoporosis raloxifene.
