Bau badan adalah gangguan dan dapat menyebabkan rasa malu. Stres, olahraga dan suhu tinggi adalah penyebab normal untuk berkeringat, juga dikenal sebagai keringat. Bau terjadi ketika keringat bertemu dengan bakteri di kulit. Berkeringat berlebihan, atau hiperhidrosis, dan sedikit atau tanpa berkeringat, juga dikenal sebagai anhidrosis, adalah kondisi medis yang memerlukan perawatan. Makanan berbau kuat seperti bawang dapat menyebabkan bau badan.
Penyebab Bau Badan
Tubuh memiliki dua jenis kelenjar keringat - kelenjar ekrin dan kelenjar apokrin. Kelenjar ekrin langsung terbuka ke permukaan kulit dan menutupi sebagian besar tubuh. Ini menghasilkan keringat yang tidak berbau terutama terdiri dari natrium klorida yang membantu mengurangi suhu tubuh Anda. Kelenjar apokrin menutupi area dengan folikel rambut yang melimpah seperti ketiak, selangkangan dan kulit kepala. Kelenjar ini mengeluarkan keringat berlemak yang bercampur dengan bakteri, yang menyebabkan bau tidak sedap. Menurut Layanan Kesehatan Universitas Columbia, makanan seperti bawang putih, kari, dan bawang berkontribusi terhadap bau badan.
Bawang
Makanan dengan aroma yang kuat seperti bawang dan bawang putih tinggi asam sulfat. Minyak yang dikeluarkan dari bawang bercampur dengan keringat berlemak yang dilepaskan di kelenjar apokrin. Bau yang kuat dari bawang berkontribusi terhadap bau tubuh di kelenjar apokrin. Bawang juga dapat menyebabkan bau mulut. Memasak bawang bombai dapat mengurangi sifatnya yang menyebabkan bau, menurut Get Healthy Palm Beach.
Pengobatan
Produk-produk bebas, seperti antiperspiran dan deodoran membantu memerangi bau badan dan berkeringat. Jaringan Kesehatan Wanita dan Anak-Anak mencatat bahwa penggunaan antiperspiran yang mengandung senyawa berbasis aluminium membantu sementara memblokir kelenjar keringat dan deodoran untuk menghilangkan bau. Resep aluminium klorida tersedia jika obat yang dijual bebas tidak bekerja. Efek samping termasuk kulit kemerahan dan gatal.
Perubahan Gaya Hidup
Universitas Columbia menyarankan untuk mandi setiap hari dengan deodoran atau sabun antibakteri, mengurangi konsumsi makanan berbau kuat seperti bawang, berhenti merokok dan menambahkan magnesium atau seng ke diet sehat yang terdiri dari sayuran dan makanan gandum.
