Powerade adalah merek minuman olahraga berbasis elektrolit yang hadir dalam berbagai rasa buah. Powerade adalah minuman non-karbonasi yang membantu mengembalikan keseimbangan elektrolit tubuh Anda, menurut label pabrikan.
Kalori
Satu porsi Powerade dianggap 8 ons, menurut Coca-Cola Company, pembuat minuman olahraga. Satu porsi Powerade adalah 50 kalori.
Vitamin
Powerade mengandung 10 persen dari asupan harian yang direkomendasikan untuk tiga vitamin B yang berbeda di setiap porsi - vitamin B3, B6 dan B12.
Pertimbangan
Meskipun Powerade mungkin tidak terasa semanis soda dan jus bergula, masing-masing 8 ons. sajian mengandung 14 g gula. Memanjakan diri dengan terlalu banyak pilihan makanan manis dapat menyebabkan obesitas dan kerusakan gigi, menurut American Heart Association.
