Lemon adalah tambahan lezat untuk banyak hidangan dan dapat menambah kehidupan bagi segelas air. Anda dapat menggunakan jus lemon sebagai pengganti saus salad tradisional untuk salad yang lebih sehat. Seorang anggota keluarga jeruk, lemon memiliki banyak manfaat kesehatan. Namun, beberapa kerabat buah ini, seperti grapefruit, dapat menyebabkan interaksi obat yang merugikan, terutama dengan obat-obatan untuk mengobati kolesterol.
Obat Kolesterol
Obat-obatan kolesterol memainkan peran penting ketika kolesterol tinggi mempengaruhi hidup Anda. Mereka membantu menurunkan kadar kolesterol Anda, bersama dengan risiko penyakit jantung, serangan jantung, dan stroke. Ada beberapa kelas obat penurun kolesterol yang bisa diresepkan dokter, masing-masing bekerja dengan cara tertentu. Inhibitor penyerapan kolesterol selektif menyerap kelebihan kolesterol dalam usus Anda, sementara resin meningkatkan ekskresi kolesterol dari tubuh Anda. Mungkin obat kolesterol yang paling populer, dan paling efektif, adalah statin, sejenis obat yang memperlambat produksi kolesterol dalam tubuh Anda. Kelas obat inilah yang dapat berinteraksi dengan buah jeruk secara negatif.
Lemon dan Kolesterol
Lemon dapat membantu menurunkan kolesterol, menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Fakultas Kedokteran Hewan di Universitas Utrecht di Belanda. Selama delapan minggu, dua kelompok hamster hibrida diberi makanan yang berbeda; satu kelompok menerima selulosa sementara yang lain makan kulit lemon. Setelah menyelesaikan penelitian, kadar kolesterol hamster yang memakan kulit lemon lebih rendah daripada tingkat mereka yang mengonsumsi diet selulosa. Harvard Health Publications memperluas manfaat penurun kolesterol dari buah ini untuk manusia, mendaftarkan buah jeruk di antara jenis serat larut yang dapat secara signifikan menurunkan kolesterol Anda. Namun, satu buah jeruk yang tidak boleh Anda makan jika mengonsumsi obat kolesterol adalah jeruk bali.
Bahaya Grapefruit
Grapefruit mengandung bahan kimia yang dapat mengganggu kemampuan tubuh Anda untuk memecah obat-obatan tertentu, termasuk statin - khususnya simvastatin, lovastatin, dan atorvastatin. Mengkonsumsi grapefruit atau produk grapefruit dapat mencegah hati Anda memecah obat ini, menyebabkan mereka tetap berada dalam darah Anda untuk jangka waktu yang lebih lama. Ini meningkatkan kekuatan obat dan risiko Anda mengalami efek samping obat yang berbahaya. Minum 8 ons jus jeruk bali dapat mengganggu pemecahan obat kolesterol Anda selama 24 hingga 72 jam.
Pikiran terakhir
Semua jenis buah dan jus buah lainnya, termasuk buah jeruk lainnya seperti lemon, adalah alternatif yang dapat diterima untuk jus jeruk ketika mengambil obat penurun kolesterol. Namun, jeruk pomelo dan Seville mungkin meniru efek grapefruit. Periksa dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi segala jenis buah jeruk ketika mengambil simvastatin, lovastatin atau atorvastatin.
