Mean corpuscular hemoglobin (MCH) dan mean corpuscular hemoglobin (MCHC) adalah indikator kadar hemoglobin Anda. Kadar MCHC dan MCH yang rendah adalah tanda anemia, sering disebabkan oleh kekurangan zat besi, menurut Perpustakaan Kedokteran Nasional AS.
Tip
Kadar MCHC dan MCH yang rendah dapat mengindikasikan kekurangan zat besi, yang berarti Anda harus memasukkan lebih banyak zat besi ke dalam makanan Anda dan mungkin bahkan mengonsumsi suplemen zat besi, sesuai resep dokter Anda.
Apa itu MCH dan MCHC?
MCH dan MCHC adalah indeks sel darah merah adalah indeks sel darah merah, menurut US Library of Medicine. Inilah yang artinya.
The American Society of Hematology (ASH) menjelaskan bahwa sel-sel darah merah Anda adalah sel-sel merah cerah yang membentuk sekitar 40 hingga 45 persen dari volume darah Anda; sisanya adalah plasma, trombosit dan sel darah putih.
Berbentuk seperti donat, sel darah merah mengandung protein khusus, yang dikenal sebagai hemoglobin, yang mengangkut oksigen. Faktanya, alasan darah Anda terlihat merah adalah karena sel-sel darah merah Anda, yang mendapatkan warna merah dari hemoglobin, adalah sel-sel yang paling melimpah dalam darah Anda.
Sel darah merah Anda membawa hemoglobin dan oksigen dari paru-paru Anda ke sel-sel di seluruh tubuh Anda. Karbon dioksida dari sel Anda dibawa kembali ke paru-paru, sehingga bisa dikeluarkan saat Anda bernapas.
Perpustakaan Kedokteran Nasional AS mencatat bahwa tes darah MCHC dan MCH adalah bagian dari tes hitung darah lengkap (CBC), yang dilakukan dengan menggunakan sampel darah. Tes-tes ini dilakukan untuk menentukan apakah Anda menderita anemia, suatu kondisi yang ditandai dengan terlalu sedikit sel darah merah.
MCH adalah jumlah hemoglobin dalam setiap sel darah dan MCHC adalah konsentrasi hemoglobin per sel darah merah, atau jumlah hemoglobin relatif terhadap ukuran sel darah merah. Indeks ketiga yang biasanya diperiksa bersama dengan MCHC dan tes darah MCH adalah mean corpus volume (MCV), yang mengukur ukuran rata-rata sel darah merah Anda.
Tes Darah MCHC dan MCH
Perpustakaan Kedokteran Nasional AS menempatkan tingkat KIA normal antara 27 dan 31 pikogram per sel. Kisaran normal MCHS adalah antara 320 dan 360 gram per liter. Kisaran normal untuk MCV adalah antara 80 dan 100 femtoliter.
Level MCH, MCHC, dan MCV yang abnormal merupakan indikasi masalah kesehatan, jelaskan Lab Tests Online, organisasi nirlaba yang menyediakan informasi tentang tes patologi. Misalnya, anemia yang disebabkan oleh kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan peningkatan kadar MCV, di mana sel darah merah Anda lebih besar dari biasanya. Ini disertai dengan peningkatan kadar KIA, karena sel darah merah besar memiliki lebih banyak hemoglobin daripada biasanya.
Di sisi lain, anemia defisiensi besi dan thalassemia menghasilkan kadar MCV yang lebih rendah, di mana sel darah merah Anda lebih kecil dari biasanya. Ini disertai dengan kadar KIA yang lebih rendah, karena sel darah merah kecil memiliki lebih sedikit hemoglobin daripada sel darah merah biasa. Anemia defisiensi besi dan talasemia juga ditandai dengan kadar MCHC yang rendah, di mana konsentrasi hemoglobin dalam sel darah merah Anda rendah.
Menurut National Institutes of Health, thalassemia adalah kelainan darah herediter yang jarang yang diturunkan melalui keluarga, di mana tubuh tidak mampu menghasilkan hemoglobin yang cukup. Ini mengakibatkan kekurangan sel darah merah dan kadar oksigen yang lebih rendah dalam aliran darah, yang menyebabkan sejumlah masalah kesehatan.
Penjelasan yang lebih umum untuk kadar MCHC dan MCH yang rendah adalah anemia defisiensi besi. Dokter Anda akan dapat membantu Anda menentukan apakah kadar MCHC dan MCH Anda yang rendah disebabkan oleh anemia defisiensi besi.
Anemia Kekurangan Zat Besi
ASH menjelaskan bahwa zat besi adalah mineral penting untuk produksi hemoglobin, itulah sebabnya kekurangan nutrisi ini menyebabkan anemia. Sebagian kecil zat besi dari makanan yang Anda makan diserap dalam saluran pencernaan Anda; sisanya disimpan di hati Anda dan dilepaskan sesuai kebutuhan, untuk membuat sel darah merah baru. Tubuh Anda secara konstan membuat sel-sel darah merah baru, karena mereka memiliki umur hanya 120 hari.
Kekurangan zat besi adalah umum, menurut ASH, terutama di kalangan wanita dan orang-orang yang tidak mendapatkan cukup zat besi dalam makanan mereka. Wanita menstruasi dan wanita hamil dan menyusui adalah di antara kelompok yang berisiko lebih tinggi mengalami anemia defisiensi besi. Kelompok lain termasuk vegan dan vegetarian, orang dengan kondisi pencernaan seperti penyakit celiac dan penyakit Crohn dan orang yang sering mendonorkan darah.
Gejala anemia defisiensi besi termasuk kulit pucat atau pucat, kekurangan energi, sesak napas dan nyeri dada, detak jantung yang cepat, kelemahan, sakit kepala, mengidam es, kuku rapuh dan rambut rontok.
Signifikansi Nutrisi Anemia
Per ASH, diet kaya zat besi dapat membantu Anda meningkatkan asupan zat besi. Beberapa makanan yang merupakan sumber zat besi yang baik adalah daging babi, sapi, domba, ayam, bebek, kalkun, sarden, kerang, ikan teri, kangkung, brokoli, sawi hijau, lobak, kacang polong, kacang pinto, kacang lima, mata-hitam kacang polong dan nasi yang diperkaya, biji-bijian, sereal dan pasta. Di antara daging, daging gelap dan daging hati adalah sumber zat besi terbaik.
Menurut ASH, Anda mungkin harus mengambil suplemen zat besi jika Anda mengalami anemia defisiensi besi sampai kadar zat besi Anda diisi kembali dan kekurangan tersebut diperbaiki. Jika penyebab defisiensi tidak diketahui dan tidak dapat diperbaiki, Anda mungkin harus minum suplemen zat besi secara berkelanjutan.
Jumlah zat besi yang Anda perlukan untuk memperbaiki kekurangan zat besi lebih tinggi daripada jumlah di sebagian besar suplemen multivitamin. ASH menyatakan bahwa jumlah yang Anda butuhkan kemungkinan akan antara 150 dan 200 miligram zat besi per hari dan bahwa tidak ada bukti bahwa satu jenis cairan besi, pil atau garam lebih baik daripada yang lain.
Vitamin C membantu meningkatkan penyerapan zat besi, sehingga dokter Anda mungkin meresepkan 250 miligram vitamin C untuk dikonsumsi bersama dengan suplemen zat besi Anda. Suplemen zat besi tidak boleh dikonsumsi dua jam sebelum atau empat jam setelah Anda menggunakan antasid.
