Makan satu porsi kacang sebaiknya tidak menyebabkan diare. Kacang dalam jumlah berlebih dapat menyebabkan tinja longgar karena terlalu banyak mengonsumsi serat, tetapi ini biasanya tidak menyebabkan diare. Diare adalah gejala dari kondisi medis lain. Jika Anda mengalami diare setiap kali Anda mengonsumsi kacang-kacangan atau kacang-kacangan lainnya, Anda mungkin memiliki alergi terhadap kacang-kacangan. Legum termasuk kacang, kacang tanah dan kedelai.
Alergi Kacang
Efek Lambung
Jika diare adalah akibat alergi terhadap kacang, gejala Anda akan berkembang dalam beberapa menit setelah makan kacang, tetapi bisa memakan waktu hingga satu jam. Sel mast di usus kecil mulai memproduksi histamin, bahan kimia yang membantu mencegah infeksi dalam tubuh tetapi dalam tingkat tinggi menyebabkan peradangan. Lapisan usus menjadi bengkak, menyebabkan gejala lambung umum, seperti diare, kembung, kram, sakit perut, mual dan muntah.
Diare
Diare biasa terjadi karena alergi makanan dan harus mereda begitu protein kacang dihilangkan dari tubuh. Jika diare berlanjut selama lebih dari 24 jam, bicarakan dengan dokter Anda. Diare adalah tinja yang encer dan longgar, yang menyebabkan buang air besar yang sering dan mendesak, menurut Lembaga Kliring Informasi Penyakit Pencernaan Nasional. Diare dapat menyebabkan dehidrasi, hilangnya banyak air dan garam yang membuat tubuh Anda berfungsi normal. Anda harus minum lebih banyak air, kaldu dan jus buah pada tanda diare pertama untuk mencegah dehidrasi.
Pengobatan
Diare dari alergi kacang adalah yang paling efektif diobati dengan menghilangkan semua kacang-kacangan dari makanan Anda, menurut Klinik Cleveland. Kedelai, kacang tanah dan kacang-kacangan lainnya dapat ditemukan dalam makanan yang telah dikemas sebelumnya. Baca semua bahan dan tahu apa yang Anda konsumsi. Gejala alergi ringan dapat diobati dengan hidrokortison, untuk kulit dan antihistamin untuk gejala alergi lainnya.
