Lithium adalah obat yang digunakan untuk mengobati gangguan kesehatan mental, seperti gangguan afektif bipolar, skizofrenia, beberapa bentuk depresi dan gangguan darah. Walaupun ini adalah pengobatan yang efektif untuk beberapa orang, seperti halnya obat apa pun, ia dapat datang dengan efek samping yang signifikan. Lithium membutuhkan pemantauan yang konsisten untuk memastikan Anda menjaga keseimbangan lithium dalam darah untuk menghindari kondisi toksisitas lithium yang berbahaya. Perubahan pola makan, terutama yang mengandung kafein dan garam, dapat memengaruhi kadar litium dan meningkatkan risiko mengembangkan toksisitas litium.
Lithium
Lithium adalah penstabil suasana hati yang pertama kali digunakan untuk mengobati gangguan afektif bipolar. Lithium bermanfaat dalam mengobati perubahan suasana hati, mengurangi intensitas dan frekuensinya. Ini membantu dalam mengurangi gejala mania, seperti pikiran berlomba dan perilaku impulsif, sementara juga membantu dalam mengurangi gejala depresi. Kadar litium memerlukan pemantauan konstan karena toksisitas litium dapat terjadi pada kadar yang sangat dekat dengan kadar darah terapeutik. Tanda-tanda awal toksisitas lithium termasuk mual, kelelahan, muntah, diare dan kelemahan otot. Hubungi dokter Anda jika Anda mengalami gejala-gejala ini.
Garam
Lithium adalah garam sederhana dan mirip dengan garam meja. Konsumsi garam dapat menyebabkan fluktuasi kadar lithium serum. Saat menggunakan lithium, jangan tiba-tiba mengubah asupan garam Anda. Penurunan asupan natrium secara tiba-tiba dapat menyebabkan kadar litium serum lebih tinggi, sementara peningkatan natrium secara tiba-tiba dapat menyebabkan kadar litium Anda turun. Diskusikan setiap perubahan asupan natrium dengan dokter Anda sebelum membuatnya.
Alkohol
Hindari alkohol saat menggunakan lithium. Alkohol berfungsi sebagai depresan pada sistem saraf pusat Anda dan dapat berinteraksi dengan lithium. Penggunaan alkohol saat mengonsumsi lithium dapat menyebabkan gangguan dalam berpikir dan menilai dan juga dapat memengaruhi keterampilan psikomotor Anda. Menurut Drugs.com, jika Anda mengonsumsi alkohol, Anda harus mengonsumsi dalam jumlah terbatas dan Anda harus menghindari aktivitas berbahaya atau aktivitas yang membutuhkan kewaspadaan mental. Diskusikan penggunaan alkohol dengan dokter Anda sebelum digunakan.
Kafein
Kafein mungkin berinteraksi dengan kadar lithium serum. Anda harus menjaga kadar kafein Anda pada tingkat yang kira-kira sama, karena perubahan tiba-tiba dalam asupan kafein dapat menyebabkan fluktuasi kadar lithium. Penurunan kadar kafein dapat menyebabkan peningkatan kadar lithium yang sesuai. Sebaliknya, peningkatan konsumsi kafein yang tiba-tiba dapat menurunkan kadar lithium Anda.
catatan tambahan
Minumlah banyak cairan, terutama selama periode latihan yang lama atau intens. Dehidrasi dapat menyebabkan kadar litium yang tinggi, sehingga Anda berisiko terhadap toksisitas litium. Untuk meminimalkan kemungkinan efek samping gastrointestinal, gunakan lithium dengan makanan atau susu.
