Operasi usus buntu adalah prosedur umum yang dilakukan ketika usus buntu Anda terinfeksi dan menyakitkan. Setelah pembedahan, apakah penting bagi Anda untuk beristirahat dan menahan diri dari aktivitas fisik selama beberapa waktu agar tubuh Anda pulih.
Pemulihan biasanya memakan waktu sekitar dua minggu, meskipun Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum melanjutkan olahraga untuk memastikan Anda tidak menempatkan diri pada risiko komplikasi. Berolahraga setelah operasi usus buntu juga akan tergantung pada apakah Anda menjalani operasi laparoskopi atau memerlukan prosedur terbuka - menggunakan sayatan perut beberapa inci.
Tip
Anda mungkin dapat melanjutkan olahraga sekitar dua minggu setelah operasi usus buntu. Namun, penting untuk mengikuti instruksi khusus dokter bedah Anda untuk menghindari komplikasi.
Tinjauan Umum Prosedur
Apendektomi adalah prosedur pembedahan di mana usus buntu Anda dikeluarkan dari tubuh Anda. Apendiks adalah kantong kecil yang melekat pada usus besar Anda. Apendektomi biasanya dilakukan untuk mengobati radang usus buntu, yang merupakan pembengkakan dan infeksi usus buntu yang menyakitkan. Selama prosedur, sayatan kecil dibuat di perut Anda, usus buntu terlepas dari jaringan di sekitarnya dan diangkat, dan sayatan ditutup. Operasi biasanya memakan waktu antara satu dan dua jam.
Latihan Setelah Usus Buntu
Anda harus beristirahat dan tidak berpartisipasi dalam aktivitas berat selama setidaknya satu atau dua minggu setelah operasi usus buntu. Selama waktu ini, Anda tidak boleh berolahraga berlebihan. Kemungkinan Anda juga akan memiliki batasan pengangkatan setelah operasi usus buntu.
Ingatlah bahwa Anda juga akan lelah setelah operasi, yang dapat bertahan selama setidaknya satu minggu, menurut Pusat Medis UC San Diego. Berjalan kaki singkat beberapa kali sehari sebagai latihan awal Anda - ini juga akan membantu mencegah pembekuan darah berkembang.
Batas waktu spesifik Anda untuk berolahraga setelah operasi usus buntu tergantung pada dokter Anda. Konsultasikan dengannya sebelum mulai berolahraga karena ia mungkin meresepkan lebih banyak waktu pemulihan. Ingatlah bahwa istirahat memungkinkan jaringan pulih dan mulai terlalu dini dapat membahayakan kesehatan Anda. Ketika Anda mulai berolahraga, pastikan untuk mulai perlahan, dengan aktivitas intensitas rendah seperti berjalan, dan secara bertahap tingkatkan intensitasnya.
Prognosis Setelah Operasi
Usus Buntu adalah pengobatan yang efektif untuk radang usus buntu dan kebanyakan pasien melanjutkan kehidupan normal tanpa gejala. Anda dapat melanjutkan diet normal Anda sesegera mungkin. Anda mungkin akan diberi resep antibiotik untuk melawan infeksi. Minumlah semua obat Anda bahkan jika Anda mulai merasa lebih baik sejak dini. Pemulihan penuh biasanya memakan waktu sekitar empat hingga enam minggu.
Hindari Komplikasi Ini
Infeksi dapat terjadi pada sayatan, jadi pastikan untuk menjaga area tersebut bersih dan kering. Ganti balutan dengan sayatan sesuai petunjuk dan cuci tangan Anda sebelumnya. Tanyakan kepada dokter Anda kapan aman untuk mandi, mandi atau berendam dalam air. Hubungi dokter Anda segera jika Anda mengalami komplikasi. Ini termasuk demam dan kedinginan, pembengkakan, peningkatan nyeri dan pendarahan yang berlebihan di tempat sayatan, batuk, sesak napas, nyeri dada dan peningkatan nyeri perut.
