Nutrisi tanah diatom

Daftar Isi:

Anonim

Bumi diatom terdiri dari fosil-fosil exoskeleton diatom, tumbuhan laut bersel tunggal. Ditambang dari danau dan dasar laut kering atau bawah air. Nilai tanah diatom yang berbeda digunakan untuk tujuan yang berbeda; beberapa diubah, seperti tanah diatom untuk filter kolam. Hanya tanah diatom tingkat-pangan yang harus diambil secara internal oleh manusia atau hewan.

Tampilan dekat dari paket terbuka tanah diatom. Kredit: Mona Makela / iStock / Getty Images

Komposisi mineral

Tanah diatom mengandung berbagai mineral, termasuk silika, magnesium, kalsium, natrium dan zat besi. EarthworksHealth mengatakan bahwa tubuh Anda memiliki lebih dari 7 g silika, yang lebih banyak daripada mineral lainnya. Silika diperlukan agar mineral lain diserap dengan baik oleh tubuh Anda, dan membantu proses tubuh lainnya.

Racun

Menurut Vitale Therapeutics, tanah diatom digunakan untuk menghilangkan racun dan logam berat seperti timbal dari tubuh. Lewat inertly melalui saluran pencernaan Anda dan membawa merkuri, timbal, residu pestisida dan racun lainnya. Ini juga dapat menyerap beberapa obat, jadi harus digunakan dengan hati-hati jika Anda minum obat secara teratur. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan tanah diatom.

Membersihkan

Exoskeleton fosil yang membentuk bumi diatom memiliki tepi tajam. Mereka tidak mempengaruhi saluran pencernaan manusia, tetapi mereka menyebabkan kerusakan fisik pada parasit yang mungkin ada. Ketika digunakan sebagai bagian dari pembersihan detoksifikasi, tanah diatom dikatakan membantu membersihkan tubuh parasit saat ia menyerap dan menghilangkan racun dan menyediakan trace mineral. Tindakan ini semua dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menurut DiatomiteCanada. Jika Anda tertarik menggunakan tanah diatom, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda terlebih dahulu.

Kolesterol

Mengambil tanah diatom dapat membantu tubuh Anda mengatur kadar kolesterol. Sebuah studi tahun 1998 oleh H. Wachter dan rekan-rekannya di Universitas Innsbruck, Austria, yang diterbitkan dalam "European Journal of Medical Research, " memantau konsentrasi lipid serum dari 19 subjek, usia 35 hingga 67, selama 12 minggu. Subjek penelitian mengambil bumi diatom tiga kali sehari selama periode delapan minggu sementara kadar kolesterol darah mereka diukur. Dalam setiap subjek, kadar LDL dan trigliserida diturunkan dan kadar HDL meningkat.

Keamanan

FDA telah menilai bumi diatom sebagai zat "Umumnya Diakui Aman, " atau GRAS, khususnya ketika digunakan sebagai bagian dari proses penyaringan makanan. Ini dapat digunakan dalam penyimpanan biji-bijian sebagai perlindungan tidak beracun terhadap serangga yang biasanya menyerang biji-bijian; dapat dimakan dengan biji-bijian atau tepung, menyediakan jejak mineral.

Nutrisi tanah diatom