Lutut Anda adalah sendi engsel yang dibentuk oleh tulang paha dan tulang kering Anda. Kedua tulang ini bersatu dan distabilkan oleh tulang rawan untuk membantu menahan lutut Anda pada tempatnya. Di antara kedua tulang ada dua bantalan tulang rawan yang dikenal sebagai meniskus lateral dan medial. Mereka bertindak sebagai peredam kejut untuk membantu mencegah dua tulang menggosok dan membantu lutut Anda bergerak dengan lancar. Seiring waktu tulang rawan ini dapat mulai merosot, menyebabkan rasa sakit dan ketidakmampuan untuk menggerakkan lutut Anda dengan bebas.
Meniskus degeneratif
Seiring bertambahnya usia dan tulang rawan Anda menjadi usang karena menopang berat badan Anda, ia dapat mulai melemah dan menjadi lebih tipis. Kondisi seperti radang sendi dan penyakit sendi lainnya dapat menyebabkan meniskus Anda hilang, mengakibatkan melemahnya keseluruhan struktur lutut Anda. Ini sering menyebabkan robekan yang memerlukan perawatan atau pembedahan untuk diperbaiki. Penyebab paling umum dari robekan meniskus yang berhubungan dengan olahraga adalah mengenai bagian luar lutut Anda, tetapi Anda dapat merusak meniskus yang mengalami degenerasi saat melakukan tugas sehari-hari, karena tulang rawan melemah.
Apa yang Terjadi Di Lutut Saya?
Meniskus degeneratif terjadi sebagai bagian dari proses penuaan normal karena pemecahan serat kolagen yang membentuk bantal antara paha dan tulang kering. Kerusakan ini melemahkan dukungan yang disediakan untuk lutut Anda, membuatnya mudah untuk merobek meniskus Anda. Air mata yang dihasilkan dari degenerasi meniskus daripada trauma biasanya terjadi secara horizontal - yaitu, mereka merobek meniskus, menghasilkan bagian atas dan bawah. Robekan horizontal ini dapat menyebabkan lutut Anda "menangkap, " atau "mengunci, " menurut sebuah artikel yang diedit oleh Carol C. Teitz, MD, di situs web Departemen Kedokteran Orthopedi dan Kedokteran Olahraga Universitas Washington.
Gejala Meniscus Degeneratif
Anda dapat memiliki meniskus degeneratif dan bahkan tidak mengetahuinya sampai tulang rawan Anda akhirnya robek. Degenerasi dapat menjadi hasil dari aktivitas berdampak tinggi selama bertahun-tahun atau keausan normal seiring waktu, tetapi seringkali pelemahan ini menyebabkan tulang rawan Anda terkoyak. Robekan ini dapat menyebabkan rasa sakit, lutut Anda sulit untuk bergerak, perasaan lemah pada lutut Anda dan / atau ketidakmampuan untuk menggerakkan lutut Anda sebebas sebelumnya. Masalah dengan lutut Anda yang menyebabkan gejala-gejala ini harus segera diperiksa oleh dokter.
Perawatan untuk Meniskus Robek Degeneratif
Meniskus yang robek dapat memerlukan pembedahan apakah itu akibat dari kondisi degeneratif atau cedera traumatis. Apakah Anda memerlukan pembedahan tergantung pada usia Anda, tingkat aktivitas, dan jenis dan tingkat robekan yang Anda derita. Jika kondisi Anda tidak memerlukan operasi, itu paling sering diobati dengan obat anti-inflamasi ditambah dengan istirahat, es, kompresi dan peningkatan, yang dikenal sebagai RICE. Jika tulang rawan Anda telah merosot ke titik bahwa perawatan ini tidak efektif, Anda mungkin harus menjalani artroskopi lutut, di mana seorang ahli bedah akan memperbaiki atau mengganti tulang rawan.
