Intoleransi susu
Intoleransi susu atau laktosa adalah kondisi umum dan sekitar 30 juta orang dewasa tidak toleran laktosa pada usia 20-an, catat PubMed Health. Intoleransi produk susu terjadi ketika usus kecil Anda gagal menghasilkan cukup laktase - enzim pencernaan yang membantu penyerapan makanan. Gejala mungkin termasuk gas, mual, diare dan kram perut dan kembung. Di antara banyak penyebab intoleransi susu adalah infeksi usus, penyakit usus dan kondisi lain dari saluran pencernaan, termasuk gastritis.
Radang perut
Anda mungkin menemukan bahwa gastritis Anda dipicu ketika Anda mengonsumsi produk susu tertentu - terutama susu sapi, jelas Drugs.com. Anda lebih mungkin mengembangkan kasus gastritis akut jika Anda mengalami intoleransi produk susu yang serius. Gastritis terjadi ketika lapisan pelindung di perut Anda terganggu atau rusak. Gastritis dapat dipicu oleh banyak hal selain atau terlepas dari intoleransi produk susu seperti infeksi bakteri, stres dan penyakit refluks empedu, catat MayoClinic.com. Gejalanya meliputi gangguan pencernaan, muntah dan perasaan kenyang di perut setelah makan.
Komplikasi
Walaupun intoleransi susu dan gastritis sering merupakan kondisi yang dapat dikendalikan atau dihindari, beberapa komplikasi dapat terjadi. Dehidrasi dapat terjadi, terutama dengan gastritis - ini terutama karena muntah dan hilangnya elektrolit dan cairan. Jika Anda mulai muntah setelah setiap kali makan atau Anda melihat darah di muntah atau kotoran Anda, segera dapatkan bantuan medis. Intoleransi susu dapat menyebabkan penurunan berat badan dan defisiensi kalsium. Anda mungkin mengalami penurunan berat badan jika Anda mengonsumsi kurang dari kalori yang direkomendasikan per hari karena merasa mual atau kembung karena asupan susu. Kekurangan kalsium dapat terjadi jika Anda menghindari produk susu secara konsisten dari waktu ke waktu.
Larutan
Anda dapat mengontrol intoleransi susu dengan menerapkan pengganti kedelai atau non-susu menggantikan produk susu murni. Minum suplemen kalsium untuk mengurangi risiko kehilangan massa tulang - terutama jika Anda berisiko terkena osteoporosis. Karena gejala gastritis mirip dengan intoleransi produk susu, tanyakan kepada dokter Anda tentang diagnosis yang akurat. Menurunkan tingkat stres, menghilangkan makanan pedas dan mengambil antasid dapat membantu mengurangi terjadinya gastritis, jelas MedlinePlus.
