N-acetylcysteine, atau NAC, adalah bentuk suplemen dari asam amino sistein, yang diubah menjadi glutathione, antioksidan kuat. NAC tambahan telah dimaksudkan untuk mengobati sejumlah kondisi. Tampaknya membantu meringankan gejala yang berhubungan dengan gangguan pernapasan, khususnya bronkitis kronis, dan toksisitas obat. Penggunaan lain yang konon memiliki dukungan lebih sedikit di belakangnya dan memerlukan lebih banyak penelitian, termasuk pengobatan kanker, HIV / AIDS, katarak dan degenerasi dan kecanduan makula. Beberapa pedoman dosis ada berdasarkan penelitian klinis, tetapi Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda tentang dosis yang sesuai untuk kebutuhan Anda dan berapa lama untuk meminumnya.
Dosis untuk Kondisi Tertentu
Sistem Kesehatan Universitas Michigan mencatat dosis harian berikut digunakan dalam uji klinis mengevaluasi NAC untuk berbagai kondisi: Bronkitis, 400 mg hingga 600 mg; penyakit paru obstruktif kronik, 200 mg tiga kali sehari; angina, 600 mg tiga kali sehari; gastritis, 1.000 mg; HIV / AIDS, 800 mg.
Dukungan Antioksidan Umum
Aktivitas antioksidan NAC dapat membantu berkontribusi untuk kesehatan secara keseluruhan dengan mengurangi kerusakan sel yang menjadi dasar bagi sejumlah penyakit. University of Maryland Medical Center menyarankan mulai dengan 500 mg setiap hari dan perlahan-lahan meningkat dengan pengawasan dokter Anda. Ini melaporkan dosis yang lebih tinggi dari 7.000 mg dapat menyebabkan keracunan.
Pertimbangan untuk Suplementasi Mineral
Pusat Medis Beth Israel Deaconess mencatat suplementasi berkepanjangan dengan NAC dapat menurunkan kadar trace mineral Anda, tetapi penelitian yang melihat tindakan ini menunjukkan efek ini minimal. Namun, jika Anda berencana menggunakan NAC jangka panjang, pertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen multivitamin dan mineral standar.
Efek samping
Beth Israel melaporkan NAC tampaknya merupakan suplemen yang umumnya aman, tetapi seperti obat atau suplemen apa pun, efek samping adalah kemungkinan pada sebagian orang. Efek samping yang dilaporkan termasuk gangguan pencernaan, diare, mual, ruam, muntah dan kelelahan. Pusat Kanker Memorial Sloan Kettering mencatat bahwa ada laporan kasus tekanan darah rendah, anafilaksis, serangan asma, dan sakit kepala.
University of Maryland Medical Center mencatat bahwa suplementasi dapat meningkatkan kadar homocysteine, asam amino yang terkait dengan risiko penyakit jantung yang berpotensi meningkat ketika hadir dalam jumlah tinggi. Dianjurkan agar dokter Anda memantau level Anda saat menggunakan NAC.
Interaksi
Suplementasi NAC dapat meningkatkan efek samping yang terkait dengan nitrogliserin dan isosorbide, dua obat yang biasa digunakan untuk mengobati angina. Menggunakan NAC bersamaan dengan obat hipertensi ACE-inhibitor dapat menyebabkan tekanan darah turun terlalu rendah. Mungkin juga memperkuat tindakan obat penekan kekebalan terlalu banyak.
