Perbedaan terbesar antara merek dagang Weider Crossbow dan merek dagang Bowflex di Power Rod home gym memerlukan ketersediaan dan harga: Crossbow dihentikan tahun yang lalu, sedangkan Bowflex terus memproduksi variasi baru di gym rumah. Namun secara fungsional, keduanya sangat mirip, sampai pada jumlah perlawanan dan jumlah latihan yang mereka tawarkan.
Bowflex juga memproduksi gym rumah tipe kedua yang menggunakan karet gelang kokoh, tersembunyi di dalam "pelat" berat, untuk perlawanan - meskipun bertahun-tahun pemasaran televisi berarti Gym Power Gym biasanya yang pertama kali terlintas dalam pikiran ketika Anda mendengar istilah "Bowflex."
Perlawanan Tidak Pernah Sia-Sia
Pusat kebugaran Weider Crossbow dan Bowflex's Power Rod menggunakan resistensi progresif. Dengan kata lain, semakin jauh Anda menggerakkan gagang alat berat melalui rentang gerakan, semakin banyak perlawanan yang ditawarkan palang resistan fleksibel.
"Piring" Bowflex's Spiraflex memuat ke mesin seperti pelat berat biasa. Alih-alih mengangkat pelat tersebut ke atas dan ke bawah seperti yang Anda lakukan dengan bobot normal, Revolusi Bowflex yang memuat Spiraflex memutar polimer elastis di dalam pelat yang menawarkan jumlah perlawanan yang tidak berubah, atau linier, di seluruh rentang gerakan.
Ada Batas untuk Perlawanan
Gym Crossbow awalnya datang dengan 240 pound perlawanan dan dapat ditingkatkan menjadi total 440 pound. Gym rumah Bowflex Xtreme 2 SE, sebagai perbandingan, menawarkan 210 pound daya tahan Rod default dan dapat ditingkatkan menjadi 410 pound. Tawaran Bowflex lainnya, Revolusi Bowflex-resistensi Spiraflex, dimulai dari 220 pound perlawanan dan dapat ditingkatkan menjadi 300 pound.
Mencari Perubahan Cepat
Ketika benar-benar mengubah jumlah perlawanan, Weider Crossbow lebih cepat dan lebih mudah: Anda cukup menyelipkan setiap ujung "busur" perlawanan yang ingin Anda gunakan di bawah kerah. Dengan Bowflex Revolution, Anda menyesuaikan tahanan dengan menambahkan atau melepaskan "pelat, " yang saling bertautan, dan dengan Bowflex Xtreme SE 2, Anda menjepit kabel melalui ujung bilah tahanan Batang Daya yang ingin Anda gunakan.
Batas Berat Pengguna
Ketiga gym di rumah - versi Max Advantage dari Weider Crossbow, Bowflex Xtreme 2 SE dan Bowflex Revolution - mendukung pengguna yang beratnya mencapai 300 pound. Kedua pabrikan menawarkan beragam model lain, dengan batas berat pengguna yang terkadang bervariasi. Jika Anda tidak yakin berapa berat yang dapat didukung oleh gym rumah Anda, periksa manualnya untuk memastikan.
Rentang Latihan
Banyaknya latihan yang mungkin adalah nilai jual utama bagi sebagian besar gym di rumah. Weider Crossbow menawarkan latihan "lebih dari 65", sedangkan Power Rod Bowflex Xtreme 2 SE menawarkan "70+" dan Revolusi Spiraflex Bowflex diiklankan sebagai penawaran "100+" latihan.
Dengan mengatakan itu, banyak dari latihan itu hanyalah variasi kecil pada tema yang sama. Misalnya, manual pemilik Bowflex Xtreme 2 SE mencantumkan "ekstensi pinggul berdiri" sebagai latihan dua kali, dengan hanya variasi kecil - kaki bengkok versus kaki lurus - untuk membedakan antara dua daftar.
