Kolesterol tinggi menyebabkan timbunan lemak berkumpul di pembuluh darah yang dapat menyebabkan penyumbatan dan menyebabkan stroke atau serangan jantung. Menurut National Heart, Paru dan Darah Institute, kolesterol tinggi mungkin sebagian genetik, tetapi terutama terjadi sebagai akibat dari pola makan yang buruk. Mengubah diet dan konsumsi kolesterol makanan dapat mengurangi angka kolesterol tinggi. Obat tersedia untuk mengobati kondisi ini, walaupun efek samping dari obat kolesterol mungkin tidak nyaman. Membuat perubahan pola makan dan gaya hidup mungkin cukup untuk menghilangkan Anda dari obat kolesterol.
Efek
Ketika perubahan pola makan tidak menurunkan angka kolesterol secara efektif, dokter mungkin akan meresepkan pil untuk membantu. Anda mungkin harus bereksperimen dengan obat yang berbeda, karena efek sampingnya. Efek samping umum dari obat penurun kolesterol termasuk mual dan diare. Nyeri perut, gangguan pencernaan, sembelit, dan nyeri otot juga bisa diakibatkan oleh berbagai pil penurun kolesterol.
Jenis
Diare adalah efek samping statin, salah satu jenis obat penurun kolesterol yang paling umum. Selain mengurangi lipoprotein densitas rendah, kolesterol jahat yang menyumbat arteri, statin juga dapat mengurangi trigliserida dan meningkatkan angka kolesterol baik. Merek-merek terkenal termasuk Zocor, Lipitor, Crestor dan Mevacor. Niasin juga dapat menyebabkan diare sementara menurunkan kadar LDL.
Kesalahpahaman
Ketika statin digunakan untuk mengobati kolesterol tinggi, Anda mungkin harus tetap meminumnya, menurut ulasan dalam edisi September 2009 "Opini Saat Ini dalam Kardiologi." Anda keliru jika berpikir Anda dapat keluar dari obat dan efek samping setelah Anda menurunkan kolesterol Anda ke tingkat yang dapat diterima. Sebaliknya, kadar kolesterol Anda akan naik lagi setelah Anda berhenti minum obat. Perubahan diet dan olahraga yang signifikan dapat membantu mengurangi ketergantungan Anda pada pengobatan.
Potensi
Banyak bahan alami dapat membantu menurunkan kolesterol tanpa harus mengatasi diare. Menurut American Academy of Family Physicians, bahan aktif dalam bawang putih memiliki manfaat kesehatan yang signifikan, termasuk menurunkan kolesterol. Satu atau dua siung bawang putih per hari dapat menyebabkan bau mulut, dan jumlah yang lebih besar dapat menyebabkan masalah pencernaan. Kedelai adalah bahan alami lain yang dapat membantu menurunkan angka kolesterol, menurut American Academy of Family Physicians. Sekitar 25 gram kedelai dapat menurunkan kolesterol tanpa efek samping pada kebanyakan orang.
Pertimbangan
Serat makanan yang cukup dibutuhkan setiap hari untuk mencegah penumpukan kolesterol di pembuluh darah. Menurut Pusat Kanker Komprehensif Universitas Michigan, serat adalah bagian dari makanan nabati yang tidak dapat dicerna oleh lambung. Sebaliknya itu berfungsi untuk membantu membersihkan sistem saat dihilangkan. Sementara diet tinggi serat dengan biji-bijian utuh yang cukup, buah-buahan segar dan sayuran dan kacang-kacangan dapat membuat pencernaan Anda bergerak dengan lancar dan menurunkan angka kolesterol, itu juga dapat menyebabkan gangguan seperti diare. Namun, bagi orang yang sudah diare, penambahan serat dalam makanan dapat meminimalkan gejala yang tidak nyaman.
