Sesak nafas, atau dispnea, dapat menyebabkan Anda merasa bahwa Anda tidak bisa mendapatkan cukup udara di paru-paru, atau Anda tercekik. Anda juga mungkin mengalami sensasi mengencang di dada. Jika Anda mengalami sesak napas saat berolahraga, bisa jadi dari olahraga yang lebih berat daripada yang biasa Anda lakukan; suhu ekstrem, kondisi fisik yang buruk, dan ketinggian yang tinggi juga dapat berperan. Karena sesak napas yang tidak dapat dijelaskan mungkin mengindikasikan kondisi medis serius yang mendasarinya, berkonsultasilah dengan dokter Anda sesegera mungkin jika sesak napas Anda baru atau semakin buruk.
Asma
Sesak napas saat berolahraga terkadang merupakan tanda asma, yang melibatkan penyempitan dan pembengkakan saluran udara. Seiring dengan kesulitan mengatur napas saat berolahraga, Anda mungkin batuk. Seringkali akan ada suara siulan atau mengi saat menghembuskan napas. Asma yang disebabkan oleh olahraga dapat meningkat ketika udara dingin dan kering. Temui dokter Anda jika Anda memiliki tanda-tanda asma.
Bronkitis atau Penumonia
Baik penyakit pernapasan bronkitis dan pneumonia dapat menyebabkan sesak napas saat berolahraga. Bronkitis akut, peradangan pada saluran bronkial, dapat terjadi akibat infeksi pilek atau pernapasan; bronkitis kronis - peradangan yang konstan - dapat terjadi akibat merokok. Dengan bronkitis Anda juga akan batuk lendir, mengalami kelelahan, demam dan kedinginan, dan ketidaknyamanan dada. Pneumonia, infeksi paru-paru yang disebabkan oleh bakteri, virus, jamur atau parasit, bisa ringan atau berat. Selain sesak napas, Anda biasanya mengalami demam, batuk, berkeringat, menggigil, dan radang selaput dada - atau nyeri dada - yang berubah seiring dengan pernapasan Anda. Temui dokter Anda jika Anda menderita batuk terus menerus atau demam yang berlangsung lebih dari tiga hari.
Gagal Jantung Kongestif atau Serangan Jantung
Dengan gagal jantung kongestif, jantung tidak dapat memompa cukup darah ke organ tubuh. The American Heart Association mengatakan kondisi ini dapat disebabkan oleh jaringan parut akibat serangan jantung di masa lalu, tekanan darah tinggi, penyakit jantung dan endokarditis, infeksi di lapisan jantung. Gejala termasuk sesak napas saat aktivitas atau olahraga, bersama dengan kelelahan dan edema - atau pembengkakan - kaki, pergelangan kaki dan kaki. Jika sesak napas Anda memburuk ketika Anda berbaring, ini merupakan indikasi bahwa Anda mungkin mengalami gagal jantung kongestif. Jika Anda memiliki gejala-gejala ini, segera temui dokter Anda. Dengan serangan jantung, sebagian otot jantung rusak atau mati karena kekurangan oksigen. Jika sesak napas berlangsung lebih dari beberapa detik, atau disertai dengan tekanan atau rasa sakit di dada Anda, berkeringat, pusing, mual atau kelelahan luar biasa, cari perawatan medis darurat.
Emboli paru
Emboli paru adalah penyumbatan tiba-tiba di arteri paru-paru, biasanya karena gumpalan darah. Dengan emboli paru, Anda tidak hanya akan mengalami sesak napas yang tidak dapat dijelaskan, tetapi juga mungkin mengalami nyeri dada dan batuk. FamilyDoctor.org mencatat bahwa darah dalam lendir yang batuk adalah indikasi lain dari emboli paru. National Heart Lung and Blood Institute mengatakan bahwa emboli paru dapat mengancam jiwa; jika Anda yakin memilikinya, dapatkan perawatan medis darurat.
