Minuman energi Xyience adalah minuman rendah kalori dan bebas gula yang mengandung stimulan untuk meningkatkan kewaspadaan dan menunda kelelahan. Meskipun minuman energi Xyience dipasarkan untuk meningkatkan kinerja olahraga, mereka juga dapat membantu Anda menurunkan berat badan, karena beberapa bahan Xyience memiliki manfaat penurunan berat badan yang potensial. Namun, mungkin ada efek sampingnya. Konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan suplemen atau minuman berenergi apa pun.
Konten Kalori
A 16 oz. kaleng minuman energi Xyience tidak memiliki kalori. Mengganti sekaleng Xyience sebagai pengganti minuman ringan atau minuman berkalori tinggi dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Misalnya, 16 oz. soda memberikan 220 kalori. Jika Anda rutin minum 16 ons. soda setiap hari, mengganti soda itu dengan minuman energi Xyience menghemat 1.540 kalori setiap minggu.
Kafein
Kafein adalah stimulan yang meningkatkan perasaan terjaga dan meningkatkan kesadaran mental. Penelitian dari jurnal "Obesity Research" edisi Juli 2005 menunjukkan bahwa konsumsi kafein dapat membantu mengurangi berat badan Anda karena dapat meningkatkan tingkat metabolisme Anda dan menekan aksi leptin, hormon yang terlibat dalam mengatur nafsu makan.
Taurin
Taurin adalah asam amino yang secara alami ditemukan dalam makanan kaya protein. Asam amino digunakan untuk membangun dan memelihara otot dan jaringan lain dalam tubuh Anda, tetapi beberapa juga dapat membantu menurunkan berat badan. Sebuah studi yang diterbitkan dalam edisi Agustus 2010 "International Journal of Sport Nutrition dan Metabolisme Latihan" menemukan bahwa konsumsi taurin meningkatkan tingkat oksidasi lemak selama latihan.
Karnitin
Karnitin adalah asam amino lain yang terkandung dalam minuman energi Xyience. Seperti asam amino lainnya, karnitin meningkatkan sintesis protein otot, tetapi karnitin juga tampaknya memiliki manfaat hormon yang unik. Sebuah studi dari jurnal "Medicine and Science in Sports and Exercise" edisi Juli 2006 menemukan bahwa konsumsi karnitin meningkatkan respons testosteron yang terkait dengan olahraga. Testosteron meningkatkan pembentukan otot, dan penelitian dari edisi Juni 2009 "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism" menemukan bahwa peningkatan kadar testosteron mengurangi lemak tubuh.
