Pakaian yang terbuat dari neoprene, bahan yang terbuat dari pakaian selam, meningkatkan suhu tubuh secara lokal. Jadi celana neoprene membuat Anda lebih banyak berkeringat saat berolahraga. Meskipun hal ini dapat menyebabkan penurunan berat air secara instan, rehidrasi atau makan makanan membawa berat itu kembali.
Keamanan dipertanyakan
Asosiasi Pelatih Atletik Nasional tidak menyarankan penggunaan jas plastik untuk menurunkan berat badan karena meningkatkan risiko penyakit panas termasuk kram otot, stroke panas, kelelahan panas dan sinkop panas, atau pingsan. Asosiasi merekomendasikan agar para atlet berolahraga dengan pakaian yang longgar dan serap yang memungkinkan tubuh untuk mendingin dengan baik. Dan sebuah artikel dalam "Jurnal Medis Pascasarjana" oleh para peneliti di Departemen Kedokteran di Pembrokeshire Health Trust di Wales menemukan celana neoprene terkait dengan risiko masalah pencernaan, dermatitis kontak, dan trombosis vena dalam.
Tidak Ada Pintasan
Satu-satunya cara aman untuk menurunkan berat badan adalah diet sehat dan seimbang yang dicampur dengan latihan kekuatan dan kardio. American College of Sports Medicine merekomendasikan setidaknya 250 hingga 300 menit latihan kardiovaskular seminggu dan dua hari latihan resistensi untuk menurunkan berat badan.
