Apel Honeycrisp yang lezat ditempatkan secara teratur sebagai salah satu apel terbaik dalam evaluasi sensorik yang dilakukan oleh University of Minnesota. Apel lezat ini, ditandai dengan latar belakang kuning khas yang dilapisi dengan bintik merah, sangat baik untuk salad, saus, dan mentah. Ini juga merupakan pilihan yang bermanfaat sebagai bagian dari diet yang sehat dan seimbang karena rendah kalori, kandungan seratnya yang tinggi.
Penghitungan kalori
Basis data nutrisi Departemen Pertanian AS mencantumkan kandungan kalori apel - jenis yang tidak ditentukan - berdasarkan ukuran. Hitungan kalori berkisar dari 77 kalori yang terkandung dalam buah kecil hingga 116 kalori dalam jumlah besar. Apple State Coal Coalition menyatakan bahwa apel generik berukuran besar 8 ons mengandung 130 kalori. Sebuah apel Honeycrisp berukuran sedang akan jatuh di suatu tempat dalam kisaran ini.
Manfaat lain
Apel juga merupakan sumber serat makanan yang sangat baik, dengan apel berukuran sedang yang mengandung hampir 5 gram nutrisi penting ini yang membantu pencernaan dan menciptakan rasa kenyang. Rasa kenyang ini dapat membantu mengurangi asupan kalori, sehingga membantu penurunan berat badan. Selain itu, buah ini bebas lemak dan bebas kolesterol dan karenanya membuat makanan penutup atau camilan bebas rasa bersalah.
