Ketika Anda duduk dengan cognac, kalori cognac yang tidak nyaman itu kemungkinan adalah yang terjauh dari pikiran Anda. Jumlah kalori yang relatif rendah dari minuman kelas atas ini, aroma yang memikat dan rasa yang halus dapat menjadikan cognac sebagai minuman pilihan Anda.
Menemukan Kalori Cognac
Cognac memulai hidup sebagai anggur putih suling intensif yang berusia sampai berubah menjadi minuman yang sangat diinginkan dengan alkohol berdasarkan volume (ABV) yang lebih tinggi, kata Departemen Pertanian Kedutaan Besar Prancis. Setiap batch cognac mengalami dua distilasi menggunakan teknik tradisional Perancis. Akhirnya, cognac berusia dalam tong kayu ek buatan Prancis yang meningkatkan aroma dan rasa minuman keras.
Perpustakaan Kedokteran Nasional AS mencatat pengukuran standar cognac mengacu pada penyajian 1, 5 ons (atau penyajian sekali minum) dari roh suling yang mengandung 40 persen ABV.
Setiap gelas segelas cognac atau brendi satu bungkus 100 kalori. Kalori cognac ini sama dengan segelas penuh vodka, wiski, rum, gin, atau tequila. Jadi, kalori cognac turun sejalan dengan kalori roh suling lainnya.
Apakah Cognac Memiliki Manfaat Kesehatan?
Ketika minum segala jenis alkohol, Mayo Clinic merekomendasikan Anda untuk mengikuti panduan konsumsi alkohol moderat. Jika Anda seorang wanita yang sehat, atau seorang pria di atas 65, Anda dapat mengkonsumsi hingga satu gelas per hari. Jika Anda seorang pria berusia 65 atau lebih muda, dua minuman setiap hari memenuhi pedoman.
Mengkonsumsi minuman beralkohol (termasuk cognac) dalam jumlah sedang dapat memiliki manfaat kesehatan tertentu, kata Oregon State University. Secara khusus, selama beberapa dekade terakhir, telah terjadi penurunan 20 hingga 30 persen risiko penyakit jantung koroner (PJK) di antara pasien yang minum bir, anggur dan minuman keras pada tingkat yang moderat. Namun, tidak diketahui apakah mengonsumsi satu jenis minuman beralkohol tertentu dapat menambah pengurangan risiko PJK.
Orang yang melakukan konsumsi alkohol ringan atau sedang dapat mengalami pengurangan risiko stroke iskemik. Stroke iskemik, yang terdiri dari 87 persen dari semua kejadian stroke, hasil dari pengiriman darah yang tidak mencukupi ke bagian tertentu dari otak.
Konsumsi alkohol moderat juga dapat memberikan beberapa perlindungan terhadap serangan diabetes tipe 2 dan batu empedu. Namun, Sekolah Kesehatan Masyarakat Harvard TH Chan menyatakan bahwa korelasi yang pasti saat ini tidak ada.
Efek Negatif dari Minum Berat
Fakultas Kesehatan Masyarakat Harvard TH Chan juga menekankan bahwa minum berlebihan dapat menyebabkan kerusakan besar pada tubuh Anda. Mengkonsumsi alkohol dalam jumlah besar dapat menyebabkan kerusakan pada otot jantung Anda dan dapat meningkatkan tekanan darah Anda.
Konsumsi alkohol yang berlebihan juga dapat menyebabkan peradangan hati dan bahkan dapat menyebabkan sirosis hati yang fatal. Minum alkohol dalam jumlah besar telah dikaitkan dengan terjadinya beberapa jenis kanker juga.
Mengkonsumsi minuman beralkohol, bahkan pada tingkat sedang, juga dapat menghasilkan kenaikan berat badan secara bertahap, dengan satu minuman beralkohol mengandung rata-rata 100 hingga 150 kalori. Jadi, jika Anda mengonsumsi tiga minuman setiap hari, Anda memasukkan lebih dari 300 kalori ekstra ke dalam tubuh Anda. Jika Anda lebih suka minuman campuran yang mengandung soda, jus, sirup atau tonik, itu semakin menambah kalori.
