Cuka sari apel umumnya digunakan untuk menurunkan berat badan, tetapi ada klaim bahwa itu bisa efektif untuk mengobati candida, kolesterol tinggi, infeksi ragi dan bahkan radang sendi, menurut Ray Sahelian, MD. Meskipun beberapa penelitian telah dilakukan untuk membuktikan klaim ini, ada ada beberapa efek samping dari mengonsumsi cuka sari apel, jadi mungkin patut dicoba.
Kemudahan penggunaan
Salah satu keuntungan utama meminum pil cuka sari apel daripada meminum cuka secara langsung adalah Anda tidak harus berurusan dengan rasanya. Jika Anda memiliki perut yang halus dan rentan terhadap mulas atau masalah pencernaan lainnya, pil adalah solusi yang mudah. Bawa mereka dengan banyak air untuk memastikan mereka tidak tersangkut di tenggorokan Anda.
Pilihan
Meskipun cuka sari apel juga tersedia dalam bentuk cair dan bubuk, hanya ada beberapa perusahaan yang memproduksi suplemen dalam bentuk itu. Namun, ada banyak merek yang memproduksi pil cuka sari apel, sehingga Anda memiliki lebih banyak pilihan dalam hal kekuatan, dosis dan kualitas.
Suplemen
Salah satu manfaat menggunakan pil dibandingkan bentuk cuka sari apel lainnya adalah bahwa banyak perusahaan menambahkan suplemen lain ke dalam campuran. Vitamin, mineral, dan asam amino adalah pilihan umum. Merek lain menambahkan elemen pembakaran lemak atau penekan nafsu makan. Rumput laut meningkatkan metabolisme dan merupakan tambahan umum juga.
