Kalori dalam sampanye, anggur, dan alkohol lainnya dianggap "kosong" karena meskipun mereka memberikan energi dan dapat meningkatkan berat badan, mereka memiliki sedikit nilai gizi. Biasanya, anggur dan sampanye memiliki kalori lebih sedikit daripada bir biasa, minuman manis atau koktail yang dibuat dengan campuran manis seperti cola atau jus - tetapi minum lebih dari satu atau dua gelas anggur atau sampanye masih dapat dengan mudah mendorong Anda melebihi kalori harian Anda kebutuhan.
Jumlah Kalori
Segelas sampanye sering menjadi pilihan paling ringan di bar, hanya mengandung 84 kalori per porsi 4 ons. Anggur putih juga relatif rendah kalori, mengandung sekitar 121 per porsi 5 ons. Dengan 125 kalori per 5 ons, anggur merah biasanya sedikit lebih banyak kalori daripada versi putih. Anggur port mengandung 90 kalori per porsi - tetapi pada 2 ons, ukuran porsi kurang dari setengah gelas anggur biasa. Anggur manis juga bisa membuat Anda kesulitan diet, karena mengandung 165 kalori hanya dalam 3, 5 ons.
