Jika tubuh Anda kesulitan mencerna laktosa, sejenis gula yang ditemukan dalam produk susu, Anda mungkin telah mengalami gejala seperti rasa sakit dan kembung di daerah perut Anda. Alih-alih terus mengonsumsi produk yang menyebabkan efek samping tidak nyaman, cari susu bebas laktosa di supermarket. Sejumlah perusahaan susu menghasilkan variasi susu ini yang aman untuk diminum bagi mereka yang tidak toleran laktosa.
Susu Bebas Laktosa Sudah Tersedia
Tergantung di mana Anda berbelanja, Anda tidak perlu kesulitan menemukan merek susu bebas laktosa. Lactaid menghasilkan susu bebas laktosa dan berbagai produk susu bebas laktosa lainnya. Situs web perusahaan memungkinkan calon pembeli untuk mencari toko di kota mereka yang menjual produk. Organic Valley dan Horizon Organic menjual susu organik bebas laktosa; Shamrock Farms dan Dean Foods juga menghasilkan produk bebas laktosa. Beberapa pengecer, termasuk Walmart, juga menjual susu bebas laktosa. Susu bebas laktosa cokelat tersedia dari merek-merek seperti Lactaid dan Walmart's Great Value.
