Tekanan darah adalah ukuran tekanan di dalam dinding arteri Anda, yang menunjukkan kekuatan darah yang mendorong dinding pembuluh darah. Nilai itu sendiri terdiri dari dua angka yang disebut systole dan diastole. Tekanan darah sistolik adalah tekanan ketika jantung berdetak saat memompa darah; tekanan darah diastolik adalah tekanan ketika jantung beristirahat di antara denyut. Paling sering, angka tekanan darah ditulis dengan angka sistolik di atas atau sebelum diastolik, seperti 120/80 mm Hg. Mm Hg mengacu pada milimeter air raksa, yang merupakan satuan yang digunakan untuk mengukur tekanan darah. Ada rentang normal pembacaan tekanan darah yang dikembangkan oleh agensi seperti American Heart Association yang berguna bagi praktisi kesehatan dalam menentukan kesehatan tekanan darah. Rentang normal ini sama untuk pria dan wanita.
Tingkat Abnormal
Pembacaan tekanan darah 120/80 dan di bawahnya dianggap normal. Ada tiga derajat tekanan darah abnormal, atau apa yang disebut tekanan darah tinggi, atau hipertensi. Tahap pra-hipertensi dinilai pada kisaran 120 hingga 139 sistolik dan 80 hingga 89 diastolik. Tipe I hipertensi adalah kisaran 140 hingga 159 sistolik dan 90 hingga 99 diastolik. Terakhir, hipertensi tipe II adalah nilai di atas 160 sistolik dan 100 diastolik.
Kenaikan Tekanan yang Terkait Usia
Tekanan darah pada pria biasanya sangat mirip dengan wanita di bawah usia 35 seperti yang dilaporkan oleh American Heart Association. Namun, setelah 35, peningkatan tekanan darah terkait usia menjadi lebih jelas pada pria. Penyimpangan tekanan darah ini berlanjut sampai sekitar usia 45 ketika pria dan wanita mulai menunjukkan kesamaan dalam nilai tekanan darah sekali lagi. Namun, setelah usia 55 tahun, wanita lebih cenderung mengalami tekanan darah tinggi.
Tingkat Tinggi dan Penyakit Jantung
Pria harus sangat waspada terhadap kenaikan tekanan darah setelah usia 50 tahun. Melewati usia ini, ada kemungkinan yang jauh lebih besar untuk terkena hipertensi dan risiko kesehatan terkait seperti penyakit kardiovaskular, penyakit jantung iskemik, dan serangan jantung. Penting untuk memantau dengan cermat perubahan nilai sistolik karena hal ini telah terbukti berkorelasi erat dengan hipertensi pada orang dewasa yang lebih tua. Meskipun demikian, dengan identifikasi yang tepat, dan perawatan dengan modifikasi gaya hidup dan obat anti-hipertensi, tekanan darah tinggi dapat dikelola, tetapi tidak harus disembuhkan.
