Ketika mendiskusikan masa pubertas dengan putri Anda, bersikaplah terbuka dan langsung dengannya tentang perubahan baru yang akan segera ia alami. Dorong dia untuk datang kepada Anda dengan pertanyaan atau masalah yang dia miliki. Berbicara dengannya sejak dini dengan empati dan kejujuran menjalin komunikasi dan kepercayaan yang kuat di antara Anda yang akan berlangsung selama masa remajanya.
Apa itu Pubertas?
Biarkan putri Anda tahu bahwa dia tidak sendirian dalam perjalanannya menuju kedewasaan. Pubertas dimulai pada usia yang berbeda-beda untuk anak perempuan yang berbeda, tetapi biasanya dimulai antara usia 8 dan 13 dan berlanjut hingga usia 16 hingga 18. Pubertas adalah proses alami yang akan dialami semua gadis muda - perubahan hormon dimulai dan usia muda Tubuh gadis mulai dewasa. Jelaskan padanya bahwa ketika seorang gadis muda matang, payudara akan mulai tumbuh, bau badan akan menjadi lebih nyata, percepatan pertumbuhan akan dimulai, rambut akan tumbuh di ketiak dan area vagina dan dia akan memulai periode bulanannya.
Perubahan fisik
Biarkan dia tahu bahwa menangani setiap perubahan ini bisa menjadi tantangan pada awalnya karena dia mungkin merasa sangat canggung dan sadar diri. Satu payudara pada awalnya mungkin lebih besar dari yang lain, kaki dapat menjadi besar dengan cepat dan mungkin tidak cocok dengan seluruh tubuhnya, jerawat mungkin muncul dan dia dapat menjulang di atas anak laki-laki dan bahkan beberapa gadis dalam kelompok usianya. Tubuhnya mungkin menjadi melengkung dan pinggulnya lebih lebar. Dia mungkin menambah berat badan ekstra, yang dapat menyebabkan lebih banyak kecemasan Seiring waktu, dia akan menjadi lebih percaya diri dan tidak terlalu cemas tentang perubahan tubuh ini.
Perubahan Psikologis dan Emosional
Kelenjar hipofisis terletak di bagian bawah otak - menjelaskan bahwa ketika mulai menghasilkan hormon baru, terutama estrogen, perubahan suasana hati, lekas marah dan sensitivitas dapat terjadi. Air mata dan ledakan dapat terjadi kapan saja. Dia mungkin menjadi pemarah dan bahkan kadang-kadang bingung. Perasaan dan dorongan seksual mungkin juga muncul. Biarkan anak Anda tahu bahwa perasaan ini alami dan bahwa Anda akan membantunya mengatasi temperamen dan kecemasannya yang selalu berubah dan bahwa Anda juga akan berada di sana dengan dukungan dan sumber informasi ketika dia merasa tidak aman atau takut.
Bimbingan Tersedia
Jika dia merasa tidak nyaman berbicara dengan Anda tentang masalah pubertas, beri tahu dia bahwa dia memiliki sumber lain untuk meminta kepastian dan bantuan. Perawat sekolah, penasihat, guru, dokter, dan pendeta gereja semuanya adalah profesional yang sangat baik untuk meminta informasi dan saran jika perlu. Biarkan dia tahu bahwa jika dia merasa perlu untuk berbicara dengan orang lain tentang masalahnya, Anda masih akan selalu ada untuknya jika dia ingin berbicara atau membutuhkan nasihat.
