Makan makanan seimbang yang terdiri dari beragam makanan utuh adalah cara terbaik untuk mendapatkan vitamin dan mineral yang Anda butuhkan. Namun, jika Anda memiliki masalah kesehatan yang mencegah Anda makan dengan benar, Anda bisa mendapat manfaat dari suplemen vitamin dan mineral. Mayo Clinic mengatakan bahwa vegan dan vegetarian mungkin memerlukan suplemen, karena beberapa vitamin seperti vitamin B, tersedia dalam produk hewani. Wanita hamil atau menyusui — juga wanita yang mencoba hamil — juga akan mendapat manfaat dari suplemen. Karena mereka berasal dari seluruh makanan bebas pestisida, vitamin organik adalah sumber yang aman, vitamin dan mineral alami, menurut PhytoVitamin.
Vitamin Organik NewMark
Vitamin organik Mark Baru adalah vitamin seluruh makanan. Nutrisi dalam suplemen ini berasal dari makanan organik yang bebas dari insektisida dan herbisida berbahaya. Suplemen ini disertifikasi organik oleh Layanan Sertifikasi Internasional, ICS, organisasi akreditasi pihak ketiga di bawah Program Organik Nasional USDA. Doctorsorganicvitamin.com mengatakan bahwa suplemen ini mengandung fitonutrien dari tanaman organik, bukan vitamin sintetis dari laboratorium.
PhytoVitamin
PhytoVitamin terbuat dari makanan organik dan 100% vegetarian. Mereka tidak mengandung bagian hewan seperti limpa, hati, tulang atau kelenjar. Nutrisi dalam PhytoVitamin berasal dari tanaman organik bersertifikat, buah-buahan dan sayuran.
Intra-Max Liquid Multi-Vitamin
Menurut Global Healing Center, Intra-Max multi-vitamin cair mengandung 415 nutrisi dari sumber organik bersertifikat. Nutrisi sangat larut untuk asimilasi yang tepat. Cairan ini mengandung 72 trace mineral yang kurang di tanah saat ini, dan karenanya tidak tersedia dari tanaman — tanaman hanya bisa memberi Anda mineral yang diambil dari tanah. Tubuh Anda menyerap trace mineral paling baik jika mineral tersebut dikelat. Kelasi alami dengan asam fulvat membuat ion mineral hampir 100 persen bio-avialable bagi tubuh Anda. Mineral dalam bentuk garam atau batu, atau mineral dalam kompleks mineral, tidak dapat dipecah oleh tubuh Anda untuk penyerapan yang tepat. Intra-Max beraroma Tropical Passion, jadi tidak ada rasa logam yang tidak enak dari mineral, kata Global Healing Center.
