Rasa pegal di pangkal paha setelah berolah raga berat

Daftar Isi:

Anonim

Nyeri pada pangkal paha setelah berolahraga keras dapat disebabkan oleh sejumlah cedera pada struktur perut bagian bawah dan panggul. Anda mungkin mengalami tendon otot atau ligamen yang melewati panggul. Anda mungkin juga mengalami hernia. Jika ada sakit yang terus terjadi setelah istirahat, temui dokter perawatan primer Anda untuk evaluasi lebih lanjut.

Nyeri pangkal paha dapat terjadi setelah latihan yang berat.

Ketegangan otot

Penyebab paling umum dari nyeri pangkal paha adalah ketegangan otot, tendon atau ligamen. Nyeri pangkal paha dapat terjadi segera setelah cedera, atau pembengkakan dapat terjadi secara bertahap selama beberapa minggu hingga beberapa bulan. Beberapa kelompok otot di pinggul dan panggul memberi Anda berbagai gerakan dengan ekstremitas bawah. Terlalu sering menggunakan dan iritasi otot-otot ini dapat menyebabkan ketegangan otot. Ketegangan otot terjadi ketika ada sobekan serat otot sekunder akibat peregangan otot yang cedera.

Burut

Hernia inguinalis adalah tonjolan di daerah pangkal paha di kedua sisi tulang kemaluan Anda, yang mungkin juga termasuk rasa sakit atau ketidaknyamanan di pangkal paha Anda selama berolahraga. Tonjolan ini terjadi karena kantung yang menonjol melalui lubang atau area yang lemah di lapisan dinding perut yang mengelilingi otot.

Patah Pinggul

Patah tulang di panggul dapat menyebabkan rasa sakit yang mengacu pada daerah selangkangan. Pinggul tidak bisa lagi menyediakan soket yang cukup untuk tulang paha untuk bergerak bebas. Nyeri dapat menyebabkan rentang gerak terbatas dan ketidakmampuan untuk berjalan dengan benar.

Diperlukan Evaluasi Lebih Lanjut

Nyeri pada pangkal paha mungkin merupakan kejadian yang jinak, tetapi Anda harus memeriksa masalah ini oleh dokter Anda. Pembengkakan dapat tumbuh dalam ukuran dan menyebabkan rasa sakit. Jika Anda tidak dapat menahan berat pada kaki di sisi yang sama di mana Anda mengalami sakit pangkal paha, Anda mungkin memerlukan pencitraan medis pinggul dan panggul Anda.

Rasa pegal di pangkal paha setelah berolah raga berat