Ketika teknologi tinggi memenuhi kebugaran, konsumen dapat kewalahan oleh gadget dan fitur terbaru. Namun, untuk monitor detak jantung, masalahnya sederhana: Keseimbangan antara kenyamanan dan akurasi. "Saya sudah melakukan tes VO2 Max, diagnosa jantung selama 18 tahun. Keluhan terbesar yang saya dapatkan dari klien saya, terutama wanita, adalah bahwa mereka membenci tali dada itu, " kata Richard Diaz, pemilik Diaz Human Performance Center yang berbasis di Camarillo, California. Monitor detak jantung tanpa tali dada tidak seakurat itu, karena monitor itu tidak sedekat dengan ticker itu sendiri. Namun, kemajuan teknologi telah mempersempit kesenjangan tersebut. Sementara biaya dapat bervariasi dari $ 50 hingga $ 500, mengharuskan konsumen untuk menyeimbangkan fitur yang diinginkan dengan anggaran mereka, semua model dapat memberikan detak jantung rata-rata dalam detak per menit, yang berguna untuk pelatihan dan pengukuran kebugaran seiring waktu.
Berikut ini adalah ikhtisar dari beberapa monitor populer yang terletak di pergelangan tangan.
Kredit: Gambar Thinkstock / Comstock / Getty ImagesKetika teknologi tinggi memenuhi kebugaran, konsumen dapat kewalahan oleh gadget dan fitur terbaru. Namun, untuk monitor detak jantung, masalahnya sederhana: Keseimbangan antara kenyamanan dan akurasi. "Saya telah melakukan tes VO2 Max, diagnosa jantung selama 18 tahun. Keluhan terbesar yang saya dapatkan dari klien saya, terutama wanita, adalah bahwa mereka membenci tali dada itu, " kata Richard Diaz, pemilik Diaz Human Performance Centers yang berbasis di Camarillo, California. Monitor detak jantung tanpa tali dada tidak seakurat itu, karena monitor itu tidak sedekat dengan ticker itu sendiri. Namun, kemajuan teknologi telah mempersempit kesenjangan tersebut. Sementara biaya dapat bervariasi dari $ 50 hingga $ 500, mengharuskan konsumen untuk menyeimbangkan fitur yang diinginkan dengan anggaran mereka, semua model dapat memberikan detak jantung rata-rata dalam detak per menit, yang berguna untuk pelatihan dan pengukuran kebugaran seiring waktu.
Berikut ini adalah ikhtisar dari beberapa monitor populer yang terletak di pergelangan tangan.
Mio: Alpha
Banyak yang menyebut model strapless ini sebagai game-changer. "Alpha adalah desain hebat yang memiliki sensor di bawah arloji yang mengidentifikasi berapa banyak aliran darah di bawah kulit Anda, " kata Diaz. "Ini memiliki cara unik untuk melakukannya, hanya dengan menyentuh bagian tertentu dari perangkat. Itu melakukannya terus menerus sehingga Anda tidak perlu berhenti dan mengumpulkan informasi." Dalam dunia mobilitas dan kenyamanan yang meningkat, tanpa tali dan berkemampuan Bluetooth dan menawarkan data yang dapat dibaca terus-menerus sambil memantau fitur standar seperti kecepatan, kalori yang terbakar dan jarak yang ditempuh, Alpha $ 199 dengan cepat menjadi best-seller. "Keindahan Alpha adalah bahwa pembacaan detak jantung relatif lebih akurat daripada monitor lain (non-dada) di pasar, " tambah Diaz.
Banyak yang menyebut model strapless ini sebagai game-changer. "Alpha adalah desain hebat yang memiliki sensor di bawah arloji yang mengidentifikasi berapa banyak aliran darah di bawah kulit Anda, " kata Diaz. "Ini memiliki cara unik untuk melakukannya, hanya dengan menyentuh bagian tertentu dari perangkat. Itu melakukannya terus menerus sehingga Anda tidak perlu berhenti dan mengumpulkan informasi." Dalam dunia mobilitas dan kenyamanan yang meningkat, tanpa tali dan berkemampuan Bluetooth dan menawarkan data yang dapat dibaca terus-menerus sambil memantau fitur standar seperti kecepatan, kalori yang terbakar dan jarak yang ditempuh, Alpha $ 199 dengan cepat menjadi best-seller. "Keindahan Alpha adalah bahwa pembacaan detak jantung relatif lebih akurat daripada monitor lain (non-dada) di pasar, " tambah Diaz.
Sportline: Solo 965
Dalam memetakan dan memajukan upaya kebugaran pribadi Anda, Sportline Solo 965, dengan harga di bawah $ 100, menawarkan jam tangan yang tahan lama dan mantap yang memantau detak jantung Anda dengan Teknologi Any Touch. "Kami sudah memilikinya untuk sementara waktu. Ini merupakan nilai yang baik bagi pelanggan kami, " kata Tom Connell, pembeli atletik senior untuk rantai barang olahraga ritel Sport Chalet yang berbasis di La Canada, California. Model 965 memiliki fitur memori Fit Trac yang merekam detak jantung istirahat dari waktu ke waktu dan menunjukkan kepada pengguna bagaimana mereka meningkatkan kondisi kebugaran mereka. Ini juga menghitung langkah Anda, kalori yang terbakar dan jarak yang ditempuh dengan pedometer bawaan yang juga mengukur kecepatan.
Dalam memetakan dan memajukan upaya kebugaran pribadi Anda, Sportline Solo 965, dengan harga di bawah $ 100, menawarkan jam tangan yang tahan lama dan mantap yang memantau detak jantung Anda dengan Teknologi Any Touch. "Kami sudah memilikinya untuk sementara waktu. Ini merupakan nilai yang baik bagi pelanggan kami, " kata Tom Connell, pembeli atletik senior untuk rantai barang olahraga ritel Sport Chalet yang berbasis di La Canada, California. Model 965 memiliki fitur memori Fit Trac yang merekam detak jantung istirahat dari waktu ke waktu dan menunjukkan kepada pengguna bagaimana mereka meningkatkan kondisi kebugaran mereka. Ini juga menghitung langkah Anda, kalori yang terbakar dan jarak yang ditempuh dengan pedometer bawaan yang juga mengukur kecepatan.
Timex: Health Touch Plus
Model ini menawarkan pengukuran detak jantung dalam tiga format yang dikendalikan oleh sentuhan ujung jari yang sederhana. Dibanderol dengan harga $ 90, Health Touch Plus menggunakan sensor jarak yang mendasarkan perhitungannya pada gerakan ayun alami lengan. "Saya lebih suka Health Touch Plus karena memungkinkan saya untuk dapat memperoleh data dalam beberapa mode berbeda tentang jantung saya selama latihan, dan melakukannya tanpa tali dada yang mengganggu, " kata Jeff Bettencourt, seorang pelari rekreasi dari Fremont, California. "Fungsi ujung jari memberikan detail yang cukup akurat yang saya rekomendasikan kepada teman-teman."
Model ini menawarkan pengukuran detak jantung dalam tiga format yang dikendalikan oleh sentuhan ujung jari yang sederhana. Dibanderol dengan harga $ 90, Health Touch Plus menggunakan sensor jarak yang mendasarkan perhitungannya pada gerakan ayun alami lengan. "Saya lebih suka Health Touch Plus karena memungkinkan saya untuk dapat memperoleh data dalam beberapa mode berbeda tentang jantung saya selama latihan, dan melakukannya tanpa tali dada yang mengganggu, " kata Jeff Bettencourt, seorang pelari rekreasi dari Fremont, California. "Fungsi ujung jari memberikan detail yang cukup akurat yang saya rekomendasikan kepada teman-teman."
Suunto: Ambit 2
Mereka yang menyukai lebih dari segalanya akan mendapatkannya dengan Ambit 2 ($ 399). Selain menyediakan pemantauan detak jantung terperinci, ia memiliki kompas, altimeter, dan sejumlah aplikasi kebugaran. "Saya lebih suka analisis yang lebih rinci dan lebih banyak fitur dan aplikasi, " kata Jim Davis dari Alameda, California. "Ambit 2 adalah yang teratas, dan harganya sepadan. Data GPS dan kebugaran multisport yang hebat mencakup bacaan yang sangat padat tentang detak jantung dengan grafik waktu nyata."
Kredit: Foto Istimewa SuuntoMereka yang menyukai lebih dari segalanya akan mendapatkannya dengan Ambit 2 ($ 399). Selain menyediakan pemantauan detak jantung terperinci, ia memiliki kompas, altimeter, dan sejumlah aplikasi kebugaran. "Saya lebih suka analisis yang lebih rinci dan lebih banyak fitur dan aplikasi, " kata Jim Davis dari Alameda, California. "Ambit 2 adalah yang teratas, dan harganya sepadan. Data GPS dan kebugaran multisport yang hebat mencakup bacaan yang sangat padat tentang detak jantung dengan grafik waktu nyata."
Oregon Scientific: SE138
SE138 ($ 69, 99) sangat mudah dioperasikan. Ikat unit pergelangan tangan yang tahan goncangan dan letakkan jari Anda di atas pelat konduktif. Hanya dalam beberapa detik, ini akan menampilkan detak jantung Anda saat ini di layar LCD besar. Pelari lama Geoff Nathanson dari El Segundo, California, menyukai monitor SE138 karena ringan dan mudah digunakan. "Ditambah lagi, itu tidak ditambatkan, jadi saya memiliki kebebasan untuk berolahraga seperti yang saya inginkan, " kata Nathanson. "Saya juga suka bonus stopwatch dan penghitung kalori. Secara keseluruhan ini adalah produk hebat dan merupakan bagian rutin dari latihan saya."
Kredit: Foto dari Oregon ScientificSE138 ($ 69, 99) sangat mudah dioperasikan. Ikat unit pergelangan tangan yang tahan goncangan dan letakkan jari Anda di atas pelat konduktif. Hanya dalam beberapa detik, ini akan menampilkan detak jantung Anda saat ini di layar LCD besar. Pelari lama Geoff Nathanson dari El Segundo, California, menyukai monitor SE138 karena ringan dan mudah digunakan. "Ditambah lagi, itu tidak ditambatkan, jadi saya memiliki kebebasan untuk berolahraga seperti yang saya inginkan, " kata Nathanson. "Saya juga suka bonus stopwatch dan penghitung kalori. Secara keseluruhan ini adalah produk hebat dan merupakan bagian rutin dari latihan saya."
Sebutan Terhormat: Soleus: Denyut nadi
Baru di pasar ($ 149), Pulse menawarkan tampilan jantung waktu nyata dengan tiga Zona Pengukuran Detak Jantung dan sistem target berbasis usia yang dapat diprogram. Bagi mereka yang lebih suka melakukan banyak tugas, fitur lain termasuk pemantauan target berat badan / kalori / langkah, kronograf dan komponen pengukuran untuk melacak langkah harian dan mingguan.
Kredit: Foto Kesopanan SoleusBaru di pasar ($ 149), Pulse menawarkan tampilan jantung waktu nyata dengan tiga Zona Pengukuran Detak Jantung dan sistem target berbasis usia yang dapat diprogram. Bagi mereka yang lebih suka melakukan banyak tugas, fitur lain termasuk pemantauan target berat badan / kalori / langkah, kronograf dan komponen pengukuran untuk melacak langkah harian dan mingguan.
Oregon Scientific: Gaiam Fitness Trainer 2.0- SE332
Dengan tampilan yang stylish dan pembacaan detak jantung tanpa tali dada, Fitness Trainer 2.0 ($ 99, 99) dirancang untuk gaya dan kenyamanan optimal dalam monitor detak jantung. Tali silikon lembut dan layar besar menambah kenyamanan dan kemudahan penggunaan. Hanya dengan menekan jari Anda ke bezel arloji, Pelatih Kebugaran membaca detak jantung Anda saat ini untuk memberi Anda gambaran tentang efektivitas latihan Anda.
Kredit: Foto dari Oregon ScientificDengan tampilan yang stylish dan pembacaan detak jantung tanpa tali dada, Fitness Trainer 2.0 ($ 99, 99) dirancang untuk gaya dan kenyamanan optimal dalam monitor detak jantung. Tali silikon lembut dan layar besar menambah kenyamanan dan kemudahan penggunaan. Hanya dengan menekan jari Anda ke bezel arloji, Pelatih Kebugaran membaca detak jantung Anda saat ini untuk memberi Anda gambaran tentang efektivitas latihan Anda.
SYNC: Bakar
Fungsi produk SYNC seperti jam tangan dan memungkinkan Anda mengukur detak jantung Anda kapan saja hanya dengan menekan tombol di perangkat. Tekan dan tahan tombol depan besar untuk melihat detak jantung Anda, persentase tenaga maksimum dan grafik detak jantung kecil. Burn ($ 130) kemudian memperhitungkan pembacaan tersebut saat menghitung pembakaran kalori Anda. Model ini mudah disinkronkan ke iPhone Anda melalui Bluetooth Smart.
Kredit: Foto Istimewa SYNC BurnFungsi produk SYNC seperti jam tangan dan memungkinkan Anda mengukur detak jantung Anda kapan saja hanya dengan menekan tombol di perangkat. Tekan dan tahan tombol depan besar untuk melihat detak jantung Anda, persentase tenaga maksimum dan grafik detak jantung kecil. Burn ($ 130) kemudian memperhitungkan pembacaan tersebut saat menghitung pembakaran kalori Anda. Model ini mudah disinkronkan ke iPhone Anda melalui Bluetooth Smart.
