Menurut American Academy of Pediatrics, orang tua dapat mulai memperkenalkan makanan padat kepada bayi ketika mereka berusia sekitar 6 bulan. Namun, perkembangan setiap bayi dan kebutuhan nutrisi adalah unik, jadi berkonsultasilah dengan dokter anak Anda jika Anda merasa bayi Anda mungkin membutuhkan makanan padat lebih awal atau lebih lambat. Setelah Anda menentukan kebutuhan gizi bayi Anda yang berusia 7 bulan, langkah selanjutnya adalah menentukan makanan apa yang harus dimasukkan terlebih dahulu.
Semua dalam Waktu yang Baik
Minggu pertama atau lebih dari memberi makan bayi makanan padat tidak akan menghasilkan banyak makan. Harapkan banyak sesi latihan dengan pendaratan makanan di wajah dan mulut bayi. Banyak orang tua dan pengasuh memulai bayi dengan kombinasi sereal bayi yang diperkaya zat besi yang sangat cair dikombinasikan dengan susu formula atau ASI. Coba 1 sendok makan sereal dengan 4 atau 5 sendok makan cairan. Sebagian besar bayi berusia 7 bulan memahami mekanisme makan sereal setelah seminggu berlatih.
Makanan yang Tepat
HealthyChildren.org mencakup pedoman untuk memperkenalkan makanan padat untuk bayi di atas 6 bulan. Setelah sereal beras, cobalah memberi bayi Anda sereal gandum tunggal lainnya seperti oatmeal. Selanjutnya, perkenalkan makanan bergizi seperti sayuran dan buah pure.
Potensi Reaksi Alergi
Jangan mengenalkan beberapa makanan sekaligus pada bayi berusia 7 bulan. Anda tidak pernah tahu bagaimana bayi-bayi ini bereaksi terhadap makanan baru. Sebaliknya, beri bayi Anda makanan padat selama dua atau tiga hari, perhatikan adanya reaksi atau alergi. Kemudian, perkenalkan solid baru lainnya. Konsultasikan dengan dokter anak anak Anda jika bayi Anda mengalami ruam, sakit perut atau gejala lainnya.
Menawarkan berbagai
Panduan Canadian Pediatric Society untuk memberi makan bayi Anda selama tahun pertama menunjukkan bahwa bayi berusia 7 bulan mencoba berbagai sumber protein. Tahu bubur, kacang tumbuk dan kuning telur orak memiliki konsistensi yang sesuai untuk bayi berusia 7 bulan. Anda juga bisa memperkenalkan daging atau ikan haluskan. Jangan memberi makan bayi Anda cincang atau diiris protein sampai ia mencapai usia 9 bulan, untuk mengurangi risiko tersedak.
Wawasan Ahli
Selain potensi bahaya tersedak seperti kacang-kacangan atau anggur utuh, bayi tidak boleh mengonsumsi makanan yang bisa membuat mereka sakit atau membahayakan nutrisi mereka. Bayi tidak membutuhkan jus buah, terutama jus apel, yang dapat menyebabkan diare dan kerusakan gigi. Permen dan soda dapat memiliki efek yang serupa. Selain itu, bayi berusia 7 bulan tidak boleh makan madu, yang dapat menyebabkan botulisme pada anak di bawah 1 tahun.
