Boot terbaik untuk masalah punggung bawah

Daftar Isi:

Anonim

Apa yang dicari

Saat Anda berjalan, kaki Anda adalah peredam kejut tubuh Anda. Anda harus mencari sepatu yang sesuai dengan gaya berjalan Anda dan bentuk kaki Anda. Periksa pakai sepatu yang sudah Anda miliki. Jika mereka dikenakan terutama di bola kaki atau di tepi bagian dalam, Anda perlu dukungan tambahan untuk lengkungan Anda di sepatu Anda. Jika pakaian terutama di tepi luar sepatu, Anda perlu bantalan tambahan dan fleksibilitas. Anda ingin sepatu bot yang memperbaiki kekurangan dalam kiprah khusus Anda, bukan sepatu bot yang menonjolkan kekurangan itu.

Perangkap Umum

Orang-orang sering berpikir bahwa sepatu bot yang mereka sukai yang tidak nyaman saat pemasangan akan menyesuaikan dengan kaki mereka saat sepatu itu masuk. Ingatlah bahwa kaki Anda juga menyesuaikan dengan sepatu bot tersebut. Ketidaknyamanan awal biasanya akan diperbesar atau dipindahkan ke bagian lain dari tubuh Anda - seperti punggung bagian bawah. Boot yang tepat akan terasa nyaman untuk Anda sejak pertama kali Anda memakainya.

Dimana bisa kami beli

Biaya

Harga sepatu bot sangat bervariasi tergantung pada apa yang Anda inginkan. Sepatu bot barat sederhana mulai dari sekitar $ 50 dan bisa naik hingga sekitar $ 1.000. Sepatu bot dasar mulai dari $ 50 tetapi lebih umum berkisar antara $ 100 hingga $ 200, terutama dengan jari kaki baja. Telah ada booming dalam popularitas untuk Ugg Boots yang sangat nyaman yang dibuat di Australia. Mulai dari $ 120 hingga $ 300 untuk ukuran dewasa dan $ 50 hingga $ 150 untuk ukuran anak-anak.

Perbandingan Belanja

Sangat penting untuk mencocokkan sepatu bot yang Anda beli dengan cara Anda bermaksud menggunakannya. Boot kerja berujung baja yang diperkuat sangat bagus untuk pekerjaan ini, tetapi akan dengan cepat menjadi beban pada kaki dan punggung Anda jika Anda menggunakannya untuk hiking yang lebih lama. Sepatu bot gaya barat, atau koboi, adalah sepatu asli Amerika yang serba guna. Perlu diingat bahwa cowgirl menunggang kuda, jadi sepatu bot barat masih bukan yang terbaik untuk hiking. Sepatu bot wanita hak tinggi seksi menawarkan tampilan yang khas, tetapi akan kasar di bagian belakang jika dikenakan lebih dari pada pesta sesekali.

Aksesoris

Bantal insole dan sisipan sepatu dapat menyesuaikan sepatu agar sesuai dengan kaki Anda dan mengurangi sakit punggung. Sepatu hiking berasal dari pabrikan dengan lapisan anti air, tetapi bisa cepat aus saat digunakan. Berbagai produk anti air tersedia di setiap toko luar ruangan. Minyak perawatan kulit harus diterapkan secara teratur ke sepatu bot kulit agar tidak retak dan pudar.

Tips Orang Dalam

Sebelum Anda meletakkan bantal insole di sepatu bot Anda, pastikan mereka membantu memperbaiki gaya berjalan Anda. Sol yang salah dapat memperburuk masalah. Seorang podiatris dapat memberi tahu Anda sol dalam yang terbaik untuk Anda. Toko-toko Dr. Scholl menggunakan mesin yang memetakan kaki Anda dan dengan cepat menentukan jenis bantal insole yang Anda butuhkan. Jika Anda membasahi sepatu bot Anda, produk semprotan jarang tahan lama. Lilin yang mengandung air mudah digunakan dan biasanya akan bertahan selama satu musim. Lilin lebah lebih sulit diterapkan tetapi sangat tahan lama.

Boot terbaik untuk masalah punggung bawah