Bawang putih adalah salah satu dari banyak ramuan antibiotik alami dan telah dimakan untuk nutrisi dan manfaat medis selama lebih dari 5.000 tahun, menurut Universitas Negeri Michigan. Karena itu, haruskah Anda mengonsumsi bawang putih sebagai antibiotik?
Tip
Meskipun bawang putih adalah ramuan antibiotik dan dipasarkan sebagai suplemen antibiotik alami, Anda sebaiknya tidak meminumnya alih-alih obat antibiotik yang diresepkan oleh dokter kepada Anda.
Supaya Anda jelas tentang apa itu antibiotik, inilah penyegaran singkat, seperti yang dijelaskan oleh University of Michigan. Antibiotik adalah jenis obat yang memiliki kemampuan untuk membunuh bakteri, dan karena itu diresepkan oleh dokter untuk memerangi infeksi bakteri. Mereka sangat efektif dalam mengobati beberapa penyakit menular dan menyelamatkan banyak nyawa; Namun, mereka memiliki efek samping juga.
Antibiotik tidak dapat melawan infeksi virus, yang disebabkan oleh virus, itulah sebabnya mereka tidak diresepkan (atau tidak boleh diresepkan, meskipun sering kali) untuk penyakit seperti pilek dan flu.
Bawang putih: Ramuan Antibiotik
Bawang putih, bersama bawang, daun bawang, daun bawang, dan bawang merah, termasuk dalam keluarga lily. Ya, Anda membacanya dengan benar! Bawang putih dikemas dengan sejumlah vitamin dan mineral; sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Cancer Prevention Research edisi Maret 2015 mencatat bahwa bawang putih mengandung nutrisi seperti vitamin B dan C, kalium, kalsium, magnesium, fosfor, dan selenium.
Per University of Rochester, bawang putih juga mengandung senyawa yang disebut alliin. Ketika bawang putih dicincang atau dihancurkan, alliin membentuk zat lain, yang disebut allicin, yang seharusnya memiliki sifat antibakteri yang kuat dan manfaat kesehatan lainnya juga.
Menurut Pusat Nasional untuk Kesehatan Pelengkap dan Integratif (NCCIH), bawang putih umumnya digunakan sebagai suplemen makanan untuk mengobati kondisi kesehatan seperti tekanan darah tinggi, kadar kolesterol tinggi dan flu biasa. Orang juga mengonsumsi suplemen bawang putih untuk mencegah kanker dan diabetes. Tetapi apakah itu berhasil? Dan apakah itu antibiotik yang efektif?
Bawang putih: Suplemen Antibiotik Alami?
NCCIH tidak mengenali bawang putih sebagai antibiotik alami dan karenanya tidak mendukung penggunaannya sebagai suplemen antibiotik alami.
Per NCCIH, meskipun bawang putih telah digunakan sebagai ramuan obat oleh banyak peradaban kuno, termasuk penduduk asli Amerika, Romawi, Yunani, Mesir, Jepang dan Cina, tidak ada penelitian ilmiah yang cukup untuk mendukung secara memadai manfaat kesehatan dari bawang putih. Sementara bawang putih telah menjadi subjek beberapa studi penelitian, banyak dari mereka yang terlalu kecil, terlalu awal atau terlalu buruk dalam kualitas untuk dapat konklusif.
NCCIH menyatakan bahwa tidak ada bukti yang cukup untuk menunjukkan apakah bawang putih dapat mengobati flu biasa dan bahwa penelitian tentang apakah itu bermanfaat atau tidak, kadar kolesterol Anda menunjukkan hasil yang beragam.
Namun, NCCIH mengakui bahwa bawang putih mungkin dapat mengobati tekanan darah, tetapi bukti yang ada lemah. Ini juga menyatakan bahwa orang yang makan bawang putih secara teratur lebih kecil kemungkinannya mengembangkan kanker tertentu, seperti kanker usus dan lambung.
The Avicenna Journal of Phytomedicine menerbitkan ulasan tentang manfaat terapi bawang putih dalam edisi Januari-Februari 2014. Tinjauan menemukan bahwa sementara bawang putih mungkin merupakan pengobatan potensial untuk beberapa kondisi kesehatan, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memahami seberapa aman dan efektifnya itu.
Jadi, di mana itu meninggalkan Anda? Haruskah Anda makan bawang putih? Haruskah Anda mengonsumsi bawang putih sebagai suplemen antibiotik alami? Jika ya, berapa banyak? NCCIH mengatakan bawang putih aman dikonsumsi dalam makanan, jadi Anda harus mencoba memasukkannya ke dalam makanan sesering mungkin, karena bawang putih bergizi dan memiliki sejumlah manfaat kesehatan alami.
Dokter Anda akan dapat membimbing Anda, apakah akan mengambil suplemen, dan berapa banyak yang harus diambil. Dalam keadaan apa pun, Anda tidak boleh mengganti bawang putih dengan obat antibiotik yang telah Anda resepkan tanpa mendiskusikannya terlebih dahulu dengan dokter Anda.
