Pijatan dengan minyak aromatik dapat membuat Anda merasa segar dan rileks. Ada banyak manfaat untuk menerima pijatan, terlepas dari jenis apa yang Anda coba. Terapis pijat Anda mungkin memiliki campuran minyaknya sendiri, tetapi banyak terapis memilih untuk memasukkan minyak almond dan minyak vitamin E. Masing-masing minyak ini memiliki khasiatnya sendiri, dan keduanya dapat membantu menenangkan, melembutkan, dan menyembuhkan kulit Anda.
Pijat
Menurut UMM.edu, pijat adalah terapi yang memanipulasi otot dan jaringan lunak dalam tubuh untuk meningkatkan kesehatan Anda dan meningkatkan kesejahteraan. Ada banyak jenis pijat, termasuk Swedia, jaringan dalam, batu panas, dan Tui Na, yang merupakan cabang pengobatan Tiongkok. Asal usul pijatan tidak diketahui, tetapi kemungkinan telah digunakan selama ribuan tahun. Saat ini, sering dipandang sebagai kesenangan, ditawarkan di spa dan retret di seluruh dunia. Meskipun mungkin tampak seperti kemewahan, sebenarnya dapat bermanfaat dalam menghilangkan rasa sakit dan ketegangan otot, masalah muskuloskeletal, insomnia dan pembengkakan jaringan.
Minyak pijat
Jenis minyak yang digunakan terapis tergantung pada banyak faktor. Dia mungkin lebih suka minyak tertentu untuk kondisi tertentu atau dia mungkin menggunakan minyak aromaterapi untuk membantu membersihkan sinus Anda atau meredakan sakit kepala. Bahkan jika tidak ada alasan khusus untuk menggunakan minyak tertentu, minyak itu sendiri sangat membantu dalam membantu gerakan tangan pada kulit dan otot Anda. Minyak membantu mencegah abrasi atau sensasi terbakar pada kulit, dan bahkan dapat menahan panas, menghangatkan otot Anda.
Minyak almond
Minyak almond, terutama varietas manis, memiliki aroma menyenangkan yang tidak menyengat. Ini mudah diserap ke dalam kulit, dan dapat memberikan manfaat kesehatan selain kemampuan melembutkan kulitnya. Menurut sebuah artikel yang diterbitkan dalam "Terapi Pelengkap dalam Praktek Klinis" pada Februari 2010, minyak almond telah digunakan dalam lingkaran pengobatan komplementer untuk potensi anti-inflamasi dan meningkatkan kekebalan tubuh. Meskipun tidak ada bukti klinis yang mendukung klaim ini, telah terbukti efektif dalam mengurangi jaringan parut setelah operasi. Ini juga dapat menghaluskan kulit, meningkatkan warna kulit dan kulit. Menambahkan minyak almond ke dalam campuran minyak pijat Anda, atau menggunakannya sendiri, berpotensi meningkatkan kesehatan kulit Anda.
Minyak Vitamin E
Vitamin E adalah bahan perawatan kulit yang terkenal, menghiasi segala macam produk, dari sampo hingga lipstik. Sebuah studi Mei 2010 dalam "Journal of Drugs in Dermatology" menemukan bahwa minyak vitamin E adalah terapi topikal yang efektif dalam pengelolaan bekas luka hipertrofik dan keloid. Mungkin juga bermanfaat jika Anda menderita dermatitis atopik. Studi lain, ini diterbitkan dalam "Journal of Dermatological Treatments" pada Juli 2010, menyelidiki efek pengobatan topikal vitamin E dan D pada dermatitis atopik. Studi ini menyimpulkan bahwa kedua vitamin memiliki efek menguntungkan pada kasus dermatitis atopik.
Pertimbangan
Menggabungkan minyak-minyak ini menjadi satu minyak pijat adalah sederhana, dan tidak boleh menyebabkan interaksi apa pun. Namun, penting untuk dicatat bahwa, seperti halnya produk perawatan kulit, Anda mungkin memiliki reaksi alergi terhadap satu atau kedua minyak. Jika Anda alergi terhadap almond, jangan gunakan minyak almond. Demikian juga, jika Anda memiliki kepekaan terhadap minyak vitamin E, jangan menggunakannya. Jika Anda menggunakan minyak ini dan mengalami reaksi, hentikan penggunaannya dan dapatkan bantuan medis.
