Dari sup borscht hingga kebab sayuran panggang hingga cupcake vegan, bit semakin banyak muncul di menu restoran mewah dan dalam resep di situs web pecinta makanan. Ada beberapa varietas bit, mulai dari warna dari putih ke kuning ke merah. Dikemas dengan serat makanan, folat, potasium, dan mangan, bit merah memiliki peringkat tinggi dalam daftar makanan sehat. Tetapi sebelum Anda mencari resep bit merah, ketahuilah bahwa mereka dapat meninggalkan kejutan di mangkuk toilet Anda - warna merah pada feses Anda yang mungkin menyerupai darah.
Bit dan Bangku Anda
Bit merah mengandung zat kimia yang disebut betacyanin yang memberi mereka warna ungu tua. Meskipun sebagian besar makanan secara kimiawi diubah oleh proses pencernaan sedemikian rupa sehingga mereka kehilangan warna, betacyanin kerusakan bervariasi. Faktor-faktor yang mempengaruhi apakah betacyanin melewati sistem pencernaan Anda secara utuh termasuk kandungan asam lambung Anda dan nutrisi dalam makanan lain yang dimakan bersama dengan bit merah. Jadi Anda mungkin atau mungkin tidak melihat semburat merah pada feses Anda setelah makan bit merah. Orang yang mengalami feses kemerahan setelah makan bit merah juga biasanya memiliki urin berwarna merah muda hingga merah, yang kadang-kadang dikenal sebagai "beeturia." Kehadiran betacyanin dalam feses dan urin Anda tidak berbahaya - tetapi penting untuk membedakan kemerahan karena memakan bit dari darah di feses.
Darah di Bangku
Darah dalam tinja adalah temuan penting yang tidak boleh diabaikan. Namun, dalam banyak kasus, darah dalam tinja justru menyebabkannya berwarna lebih daripada merah. Ini karena darah dari bagian atas sistem pencernaan - termasuk kerongkongan, lambung dan usus kecil - diubah ketika melewati, menyebabkan kehilangan warna merah. Darah merah atau merah marun di tinja biasanya berasal dari saluran pencernaan bagian bawah, termasuk usus besar dan dubur. Wasir adalah penyebab umum. Namun masalah yang lebih serius juga menjadi perhatian, termasuk kanker kolorektal, penyakit radang usus dan divertikulitis.
Bit atau Darah?
Jika Anda merasa sehat, memperhatikan tinja dan air seni kemerahan satu atau dua hari setelah makan bit merah kemungkinan tidak berbahaya dan disebabkan oleh betacyanin. Warna merah muda ke ungu ke air toilet bukannya merah benar adalah tip-off bahwa warna kemerahan bangku Anda adalah karena bit daripada darah. Jika Anda membuat bit sendiri, warna di mangkuk toilet akan menyerupai apa yang Anda lihat di pisau saat Anda memotong bit. Namun, jika ada keraguan tentang apakah Anda memiliki darah di tinja Anda, hubungi dokter Anda.
Langkah Berikutnya dan Catatan Perhatian
Segera cari pertolongan medis jika Anda mencurigai Anda mengeluarkan darah di tinja dan mengalami gejala peringatan lainnya, termasuk: - demam atau kedinginan - mual dan muntah - sakit perut yang parah atau memburuk - pusing atau pingsan - pucat, kelemahan atau kelelahan
Diulas oleh: Tina M. St. John, MD
