Minyak lavender telah muncul sebagai obat alami untuk rasa sakit, kegelisahan, peradangan, jerawat dan keluhan kesehatan umum lainnya. Berkat sifat terapeutiknya, ini banyak digunakan dalam aromaterapi dan perawatan kulit. Seperti halnya yang lainnya, obat alami ini memiliki risiko. Bahaya minyak esensial lavender termasuk mual, muntah, dan reaksi alergi pada kulit, di antara efek samping lainnya.
Tip
Overdosis lavender dapat menyebabkan keracunan dan efek samping yang parah. Agar tetap aman, gunakan dosis efektif terendah dan hanya tambahkan jika perlu.
Bagaimana Minyak Lavender Digunakan?
Minyak atsiri ini disuling dari bunga atau duri Lavandula vera , L. spica , L. officinalis dan spesies lavender lainnya. Kaya akan minyak atsiri dan memiliki aroma yang kuat dan harum. Orang-orang telah menggunakannya sejak zaman kuno untuk mengobati gangguan pencernaan, menghilangkan stres dan kecemasan, menangkal kelelahan dan melawan depresi.
Penggunaan minyak lavender bervariasi dari satu daerah ke daerah lain. Di Prancis, obat alami ini dihargai karena kemampuannya untuk mengobati luka bakar, luka, memar, dan luka ketika dioleskan. Di Inggris, itu pernah dianggap sebagai obat yang sangat baik untuk kelelahan, kelelahan mental dan masalah memori; itu dicampur dengan cardamon, pala dan rempah-rempah lainnya, dan kemudian dicerna bersama dengan susu atau air. Beberapa manfaat potensial dikonfirmasi oleh sains.
Menurut tinjauan tahun 2017 yang diterbitkan dalam The Mental Health Clinician, mengonsumsi minyak lavender dapat meredakan kecemasan dan meningkatkan relaksasi. Minyak esensial ini telah terbukti mengurangi tingkat kecemasan sebelum operasi dan selama masa stres.
Peneliti mengaitkan manfaat ini dengan kemampuannya untuk mengatur reseptor tertentu di otak. Studi lain, yang muncul dalam Jurnal Penelitian Farmasi Iran pada tahun 2017, telah menemukan bahwa menghirup esensi minyak lavender dapat menurunkan tekanan darah dan detak jantung pada pasien yang menjalani operasi untuk masalah kardiovaskular.
Efek Samping Minyak Lavender
Seperti yang ditunjukkan Drugs.com, minyak lavender aman untuk kebanyakan orang. Namun, itu dapat menyebabkan gatal-gatal, masalah pernapasan dan reaksi alergi lainnya (ketika tertelan) pada beberapa orang. Ketika dioleskan, itu bisa mengiritasi kulit. Selain itu, dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu, termasuk:
- Obat penenang
- Benzodiazepin
- Obat antihipertensi
- Obat penurun kolesterol
- Obat pengencer darah
Karena sifat obat penenangnya, minyak ini dapat meningkatkan kerja obat tidur dan depresan sistem saraf pusat. Overdosis lavender dapat menyebabkan mual dan muntah. Jika Anda dalam perawatan medis, tanyakan kepada dokter Anda sebelum mengambil pil lavender dan menggunakan minyak lavender. Produk-produk ini dapat berinteraksi dengan obat bebas, obat resep dan bahkan suplemen herbal.
Menurut Examine.com, minyak lavender dapat memperburuk dermatitis kontak saat digunakan secara topikal. Minyak yang disuling dari Lavandula stoechas dapat menyebabkan keguguran saat tertelan. Namun, varietas lain tampaknya mengurangi nyeri persalinan. Efeknya pada wanita hamil belum banyak diteliti, jadi sebaiknya hindari menggunakannya jika Anda berencana untuk hamil.
Berapa Banyak Terlalu Banyak?
Ketika digunakan dalam dosis besar, minyak lavender bisa menjadi racun. WebMD mencatat bahwa sebagian besar penelitian yang dilakukan pada efek anxiolytic-nya telah menggunakan 80 hingga 160 miligram per hari selama enam hingga 10 minggu. Jika Anda menerapkannya secara topikal untuk sariawan, cobalah untuk tidak melebihi 36 miligram (dua tetes). Lise Alschuler, ND, FABNO, merekomendasikan mulai 80 miligram dan meningkatkan dosis jika perlu.
Agar tetap aman, gunakan dosis efektif terendah. Waspadai tanda-tanda keracunan minyak lavender, seperti rasa sakit di tenggorokan, ruam, diare, kebingungan, dan pandangan kabur. Menurut MedlinePlus, gejala-gejala ini biasanya disebabkan oleh linalool dan linalyl asetat , dua bahan kimia yang terjadi secara alami dalam minyak lavender.
Peringatan
Menelan sedikit minyak lavender dapat menyebabkan keracunan parah pada anak-anak.
Sumber yang sama menyatakan bahwa minyak lavender kemungkinan aman jika tertelan dalam jumlah kecil atau terhirup. Namun, anak-anak dapat mengalami reaksi yang merugikan bahkan ketika menelan dosis rendah. Dalam kasus overdosis atau keracunan lavender, disarankan untuk segera minum susu atau air dan mencari perawatan medis darurat.
