Kembung, diare, kram, gas, dan sakit perut setelah makan pasta mungkin merupakan tanda sindrom iritasi usus, juga disebut IBS. Banyak kondisi pencernaan dapat menyebabkan gejala yang sama seperti IBS, yang perlu didiagnosis oleh seorang profesional medis. Kondisi umum yang dapat menyebabkan gejala serupa setelah makan pasta termasuk alergi makanan dan intoleransi makanan. Pasta mengandung berbagai bahan yang dianggap bahan yang sangat alergi, seperti gandum, kedelai, dan telur.
Sindrom iritasi usus
IBS adalah kondisi pencernaan umum yang mempengaruhi sekitar 20 persen dari populasi orang dewasa Amerika, menurut National Digestive Diseases Information Clearinghouse. IBS menyebabkan diare atau sembelit kronis bersama dengan sakit perut, kram dan kembung. Gejala umumnya dipicu oleh stres atau makan makanan tertentu. Jika Anda menderita IBS, makan makanan yang mengandung gluten dapat memperburuk gejala Anda. Penyebab IBS tidak sepenuhnya dipahami dan tidak menyebabkan kerusakan pada sistem pencernaan Anda. Sebagian besar profesional medis percaya bahwa IBS disebabkan oleh gangguan dalam komunikasi antara otak dan saraf di otot-otot usus besar.
Semacam spageti
Produk pasta mungkin mengandung susu, gandum, kedelai, dan telur, yang semuanya dapat memicu gejala IBS. Beberapa pasta disajikan dengan saus krim yang mengandung susu, ikan, atau kacang-kacangan. Mungkin sulit untuk mengetahui apakah gejala Anda adalah akibat dari IBS atau alergi makanan tanpa pengujian yang tepat. Tes alergi dapat menentukan apakah Anda memiliki alergi makanan atau tidak. Jika Anda telah didiagnosis dengan IBS dan Anda melihat bahwa pasta memicu gejala Anda, berhentilah makan pasta dan lihat apakah gejalanya membaik.
Pengobatan
Perawatan utama untuk IBS adalah untuk menghilangkan makanan yang menyebabkan gejala Anda menjadi lebih buruk dan mengurangi stres. Dokter Anda dapat merekomendasikan diet eliminasi untuk melihat apakah gejala Anda mereda dengan mengeluarkan pasta dan makanan lain yang mengandung gandum atau gluten. IBS dapat diobati dengan obat-obatan, seperti suplemen serat, obat anti-diare yang dijual bebas dan obat pencahar yang dijual bebas. Bicarakan dengan dokter Anda sebelum menggunakan obat apa pun. Makan secara teratur dan menjalani gaya hidup rendah stres dapat membantu meningkatkan gejala Anda.
Pertimbangan
Alergi dan intoleransi makanan mungkin berperan dalam gejala Anda yang terkait dengan IBS. Alergi makanan terjadi ketika sistem kekebalan tubuh bereaksi berlebihan terhadap protein dalam makanan tertentu yang memicu reaksi kimia dalam tubuh. Intoleransi makanan adalah ketidakmampuan sistem pencernaan untuk sepenuhnya mencerna gula dan protein tertentu, yang mengarah ke gejala yang sama seperti IBS.
