Nutrisi keju babybel

Daftar Isi:

Anonim

Grup Bel di Perancis pertama kali memasarkan keju Mini Babybel pada tahun 1977. Menurut situs web Babybel, hampir sepertiga produk Babybel telah dijual secara internasional sejak tahun 1988. Setiap sajian disegel di dalam lilin merah untuk menjaga kesegaran. Situs web Brand Power menggambarkannya sebagai tekstur lembut dan lembut.

Setiap porsi Babybel disegel di dalam lilin merah untuk menjaga kesegaran. Kredit: -lvinst- / iStock / Getty Images

Variasi

Ada lima jenis keju Babybel, menurut situs webnya: Asli, Bonbel, Cheddar, Gouda dan Light. Nutrisi bervariasi, tetapi hanya sedikit, antara masing-masing.

Kandungan

Babybel adalah susu 98 persen dan keju alami 100 persen. Setiap porsi juga termasuk beberapa rennet vegetarian. Setiap porsi yang disegel dengan lilin mengandung 70 kalori. Ini adalah sumber vitamin A, mulai dari 2 persen dari nilai harian Anda dengan diet 2.000 kalori sehari untuk versi Ringan hingga 10 persen di Cheddar. Ini juga merupakan sumber kalsium yang sangat baik. Menurut Brand Power, Babybel tidak memiliki pengawet, pewarna atau rasa tambahan.

Makna

Kalsium membangun tulang yang kuat dan produk Babybel berkisar dari 10 persen kuota harian Anda untuk keju Gouda hingga 19 persen dalam versi Ringannya. Remaja membutuhkan 1.200 mg kalsium atau empat produk susu setiap hari, menurut situs web Babybel, sehingga camilan keju ini membuat mereka seperempat perjalanan ke sana. Kandungan vitamin A baik untuk penglihatan.

Keuntungan

Peringatan

Sayangnya, 45 dari 70 kalori per sajian dalam versi cheddar ringan Babybel berasal dari lemak. Lemak jenuh membentuk 3 g dari yang melayani 15 persen dari nilai harian Anda jika Anda mengkonsumsi 2.000 kalori sehari. Itu banyak untuk apa yang jumlahnya beberapa gigitan camilan. Kolesterol juga tinggi dengan 20 mg untuk 7 persen dari 300 mg yang harus Anda batasi setiap hari dengan diet 2.000 kalori sehari. Kandungan natrium adalah 140 mg atau 6 persen dari kuota harian Anda untuk diet sehat.

Nutrisi keju babybel