Vitamin D diperlukan untuk membantu fungsi tubuh secara normal. Ini terutama mempengaruhi pembentukan dan kesehatan sel darah merah. Karena vitamin D diperlukan untuk membantu sel darah merah menggunakan zat besi, kekurangan vitamin D dikaitkan dengan anemia. Kekurangan vitamin D yang parah dapat menyebabkan kondisi yang lebih serius juga.
Fungsi
Vitamin D diperlukan untuk metabolisme tulang dan mineral serta penguatan otot dan fungsi sistem kekebalan tubuh menurut sebuah artikel yang diterbitkan pada 2010 di "Annals of Hematology." Ini juga terkait dengan anemia, yaitu kurangnya sel darah merah yang cukup untuk memasok oksigen ke jaringan tubuh. Penderita anemia cenderung banyak merasa lelah.
Bukti
Vitamin D diperlukan untuk beberapa fungsi di berbagai jaringan di seluruh tubuh. Para peneliti telah menemukan ini karena ada hubungan antara kekurangan vitamin D dan anemia. Dalam sampel pasien dengan penyakit ginjal kronis, 41% pasien memenuhi kriteria untuk anemia berdasarkan temuan penelitian yang diterbitkan pada 2010 di "Ginjal Internasional." Mereka yang kekurangan vitamin D memiliki lebih dari lima kali lipat peningkatan prevalensi anemia dibandingkan dengan mereka yang tidak memiliki kekurangan vitamin D. Namun, para peneliti mencatat bahwa mereka tidak pasti apakah efeknya kausal. Khususnya, sulit untuk menentukan apakah defisiensi vitamin D menyebabkan anemia atau apakah anemia menyebabkan defisiensi vitamin D.
Tipe
25D dan D, 1, 25 adalah dua bentuk vitamin D. Jenis D, 1, 25 adalah bentuk aktif vitamin D yang diatur secara ketat oleh tubuh. Secara khusus, D, 1, 25 yang dikonsumsi dalam makanan tidak mungkin terlihat dalam urin beberapa minggu kemudian. Bentuk 25D vitamin D mengikat reseptor vitamin tubuh yang membuat D, 1, 25 tidak aktif. Jadi, keseimbangan kedua jenis vitamin D ini penting agar mereka dapat bekerja sama dengan baik.
Proses
Ketika kekurangan 25D hadir, ada peningkatan risiko reticulocytosis menurut para peneliti di "Annals of Hematology." Retikulositosis adalah peningkatan sel darah merah yang belum matang. Ketika sel darah merah yang belum matang diproduksi, ini menyebabkan anemia. Kekurangan vitamin D juga terkait dengan berkurangnya kemampuan sel darah merah untuk menjadi aktif.
Hasil
Ketika ada kekurangan vitamin D, sel darah merah yang tidak berfungsi dapat menyebabkan deformasi tulang dan masalah kesehatan lainnya. Selama wabah rakhitis epidemi selama 1900-an, paparan sinar matahari yang tidak cukup membuat banyak anak-anak dengan pertumbuhan terbelakang, kelemahan otot, kelainan bentuk tulang, dan tetany, suatu kondisi yang mengarah pada kontrol otot yang tidak disengaja akibat penyakit rakhitis. Setelah mandat bahwa susu diperkaya dengan vitamin D dilaksanakan, kondisinya hampir sepenuhnya hilang sejak saat itu.
