Gym tidak lagi menjadi tempat berkumpulnya para binaragawan memompa besi. Gym sekarang menjadi tempat perpaduan orang dan kepribadian. Dan itu hebat, karena itu berarti kesehatan dan kebugaran menjadi lebih utama.
Apa yang terjadi ketika Anda menggabungkan semua gaya latihan yang beragam ini di satu lokasi? Anda mendapatkan mikrokosmos indah dari dunia di sekitar Anda (atau setidaknya kota tempat gym Anda berada). Terlepas dari kepribadian dan tujuan spesifik, setiap orang di gym memiliki satu kesamaan: Mereka ada di sana untuk meningkatkan kesejahteraan fisik, mental, dan emosional mereka. Jadi, tidak peduli kepribadian apa yang Anda cocok, selalu menghormati orang lain dan tujuan mereka.
Kredit: GiphyGym tidak lagi menjadi tempat berkumpulnya para binaragawan memompa besi. Gym sekarang menjadi tempat perpaduan orang dan kepribadian. Dan itu hebat, karena itu berarti kesehatan dan kebugaran menjadi lebih utama.
Apa yang terjadi ketika Anda menggabungkan semua gaya latihan yang beragam ini di satu lokasi? Anda mendapatkan mikrokosmos indah dari dunia di sekitar Anda (atau setidaknya kota tempat gym Anda berada). Terlepas dari kepribadian dan tujuan spesifik, setiap orang di gym memiliki satu kesamaan: Mereka ada di sana untuk meningkatkan kesejahteraan fisik, mental, dan emosional mereka. Jadi, tidak peduli kepribadian apa yang Anda cocok, selalu menghormati orang lain dan tujuan mereka.
1. Avid Texter
Orang ini membanggakan diri pada balasan cepat. Tapi Anda bisa bertaruh mereka melakukan lebih dari sekedar teks. Mereka melompat ke media sosial, mendengarkan podcast favorit mereka dan mengecek skor olahraga lebih cepat dari yang bisa Anda selesaikan. Bisakah kamu menyalahkan mereka? Mudah untuk dialihkan, dan jujur, kadang-kadang orang membutuhkan gangguan untuk melewati cardio LISS mereka. Plus, jika Anda ingin tahu tentang aplikasi terbaru, ini adalah orang yang tepat untuk Anda!
Kredit: Keluarga ABCOrang ini membanggakan diri pada balasan cepat. Tapi Anda bisa bertaruh mereka melakukan lebih dari sekedar teks. Mereka melompat ke media sosial, mendengarkan podcast favorit mereka dan mengecek skor olahraga lebih cepat dari yang bisa Anda selesaikan. Bisakah kamu menyalahkan mereka? Mudah untuk dialihkan, dan jujur, kadang-kadang orang membutuhkan gangguan untuk melewati cardio LISS mereka. Plus, jika Anda ingin tahu tentang aplikasi terbaru, ini adalah orang yang tepat untuk Anda!
2. Pengambil Selfie
Tapi pertama-tama, biarkan mereka mengambil selfie! Anda mungkin dengan canggung berjalan dalam pemotretan ruang ganti #SweatySelfie mereka atau menemukan mereka di sudut ruang berat di mana semua orang tahu pencahayaan tepat untuk menyoroti fisik mereka. Terkadang, yang kita butuhkan hanyalah motivasi selfie-terinspirasi untuk membawa kita turun dari sofa dan pergi ke gym!
Tapi pertama-tama, biarkan mereka mengambil selfie! Anda mungkin dengan canggung berjalan dalam pemotretan ruang ganti #SweatySelfie mereka atau menemukan mereka di sudut ruang berat di mana semua orang tahu pencahayaan tepat untuk menyoroti fisik mereka. Terkadang, yang kita butuhkan hanyalah motivasi selfie-terinspirasi untuk membawa kita turun dari sofa dan pergi ke gym!
3. Gadis Yang Mengangkat
Dalam beberapa tahun terakhir, kami telah melihat lebih banyak tipe gadis seperti ini, dan kami berharap tren ini terus berlanjut! Ini adalah gadis di rak jongkok yang tahu bahwa mengangkat beban berat adalah cara untuk pergi. Dia sedang dalam misi untuk mencapai tujuannya, dan tidak ada yang bisa menghentikannya. Kekayaan pengetahuannya kadang-kadang membuatnya menjadi penonton olahraga yang mengintimidasi, tetapi kami berjanji, ia jauh lebih baik daripada wajah gymnya yang beristirahat (hanya saja jangan menyela mid-set-nya).
Kredit: Motivasi OtotDalam beberapa tahun terakhir, kami telah melihat lebih banyak tipe gadis seperti ini, dan kami berharap tren ini terus berlanjut! Ini adalah gadis di rak jongkok yang tahu bahwa mengangkat beban berat adalah cara untuk pergi. Dia sedang dalam misi untuk mencapai tujuannya, dan tidak ada yang bisa menghentikannya. Kekayaan pengetahuannya kadang-kadang membuatnya menjadi penonton olahraga yang mengintimidasi, tetapi kami berjanji, ia jauh lebih baik daripada wajah gymnya yang beristirahat (hanya saja jangan menyela mid-set-nya).
4. Grunter Yang Kuat
Semakin Anda menggerutu, semakin banyak yang bisa Anda angkat. (Tidak, sungguh, ini sains!) Dan mengangkat benda-benda berat adalah hal yang biasa dilakukan para pecinta olahraga. Para fanatik kebugaran ini tidak pernah luput dari perhatian. Dan tentu saja, itu bisa mengganggu, tapi itu hanya cara mereka untuk mendapatkan hasil maksimal dari latihan mereka. Plus, jika Anda pernah kehabisan bensin, mereka dengan senang hati akan mendorong mobil Anda ke pompa bensin terdekat.
Kredit: BuzzfeedSemakin Anda menggerutu, semakin banyak yang bisa Anda angkat. (Tidak, sungguh, ini sains!) Dan mengangkat benda-benda berat adalah hal yang biasa dilakukan para pecinta olahraga. Para fanatik kebugaran ini tidak pernah luput dari perhatian. Dan tentu saja, itu bisa mengganggu, tapi itu hanya cara mereka untuk mendapatkan hasil maksimal dari latihan mereka. Plus, jika Anda pernah kehabisan bensin, mereka dengan senang hati akan mendorong mobil Anda ke pompa bensin terdekat.
5. Bpk / Ibu. "Di dalam zona"
Begitu headphone mereka aktif, hati-hati! Sisa dunia tidak ada lagi, dan ini tergantung pada bisnis. Gym-goer di zona ini, dan musik mereka akan memotivasi mereka untuk melewati garis finish (baik secara harfiah maupun kiasan). Mereka menyinkronkan bibir dan mengepalai seluruh latihan mereka dan benar-benar bersenang-senang. Ingin tahu rilis musik terbaru atau daftar putar Spotify terbaik untuk leg day? Orang ini mendukung Anda!
Kredit: GiphyBegitu headphone mereka aktif, hati-hati! Sisa dunia tidak ada lagi, dan ini tergantung pada bisnis. Gym-goer di zona ini, dan musik mereka akan memotivasi mereka untuk melewati garis finish (baik secara harfiah maupun kiasan). Mereka menyinkronkan bibir dan mengepalai seluruh latihan mereka dan benar-benar bersenang-senang. Ingin tahu rilis musik terbaru atau daftar putar Spotify terbaik untuk leg day? Orang ini mendukung Anda!
6. Pasangan yang Cocok
Ya, secara teknis mereka adalah dua orang, tetapi di gym, pasangan yang cocok beroperasi sebagai satu unit. Dan mereka semua tentang tujuan hubungan. Pasangan yang fit memiliki ikatan yang sama untuk berolahraga dan menguji latihan pasangan yang paling intens. Sangat tidak mungkin Anda akan pernah melihat keduanya tanpa pasangannya dalam kejahatan. Bagaimanapun, tidak ada yang seperti motivasi kecil dari orang penting Anda untuk mendorong perwakilan terakhir itu.
Kredit: BuzzfeedYa, secara teknis mereka adalah dua orang, tetapi di gym, pasangan yang cocok beroperasi sebagai satu unit. Dan mereka semua tentang tujuan hubungan. Pasangan yang fit memiliki ikatan yang sama untuk berolahraga dan menguji latihan pasangan yang paling intens. Sangat tidak mungkin Anda akan pernah melihat keduanya tanpa pasangannya dalam kejahatan. Bagaimanapun, tidak ada yang seperti motivasi kecil dari orang penting Anda untuk mendorong perwakilan terakhir itu.
7. Binaragawan
Memiliki atlit yang gigih di gym dapat menjadi motivasi serius. Gym adalah gereja mereka, dan mereka menjalankan latihan dan nutrisi dengan sangat serius, yang terlihat jelas dari penampilan mereka yang ramping dan berotot. Mereka biasanya menyeret sekitar satu galon air dan mengenakan pakaian yang memamerkan tubuh susah payah. Di antara set, Anda mungkin menemukan binaragawan berlatih beberapa pose dengan kepercayaan diri yang mengagumkan. Tidak ada salahnya mengagumi kerja keras Anda!
Kredit: Pasar StikerMemiliki atlit yang gigih di gym dapat menjadi motivasi serius. Gym adalah gereja mereka, dan mereka menjalankan latihan dan nutrisi dengan sangat serius, yang terlihat jelas dari penampilan mereka yang ramping dan berotot. Mereka biasanya menyeret sekitar satu galon air dan mengenakan pakaian yang memamerkan tubuh susah payah. Di antara set, Anda mungkin menemukan binaragawan berlatih beberapa pose dengan kepercayaan diri yang mengagumkan. Tidak ada salahnya mengagumi kerja keras Anda!
8. Ratu Kecantikan
Gadis ini adalah definisi glam. Riasan dan rambutnya selalu selesai, dan keringatnya tampak berkilau. Mungkin dia terlahir dengan itu, atau mungkin hanya stabilo baru yang dia coba. Sama seperti beberapa orang yang suka mengenakan perlengkapan baru untuk meningkatkan semangat mereka dan memacu motivasi olahraga, gadis ini suka terlihat terbaik saat dia keluar di depan umum. Jadi, jika Anda bertanya-tanya apa produk favoritnya, tanyakan saja! Setelah latihannya selesai, tentu saja.
Kredit: GiphyGadis ini adalah definisi glam. Riasan dan rambutnya selalu selesai, dan keringatnya tampak berkilau. Mungkin dia terlahir dengan itu, atau mungkin hanya stabilo baru yang dia coba. Sama seperti beberapa orang yang suka mengenakan perlengkapan baru untuk meningkatkan semangat mereka dan memacu motivasi olahraga, gadis ini suka terlihat terbaik saat dia keluar di depan umum. Jadi, jika Anda bertanya-tanya apa produk favoritnya, tanyakan saja! Setelah latihannya selesai, tentu saja.
9. Tim Universitas
Ini adalah sekelompok pria yang memarkir mobil mereka bersama, memasuki gym sebagai satu paket dan mengangkat beban bersama. Mereka tidak sulit ditemukan - biasanya tiga sampai lima orang atlet bergantian menemukan satu sama lain. Orang-orang ini adalah kehidupan pesta, bermain-main di antara set dan mendorong satu sama lain untuk memukul satu rep lagi.
Kredit: OdysseyIni adalah sekelompok pria yang memarkir mobil mereka bersama, memasuki gym sebagai satu paket dan mengangkat beban bersama. Mereka tidak sulit ditemukan - biasanya tiga sampai lima orang atlet bergantian menemukan satu sama lain. Orang-orang ini adalah kehidupan pesta, bermain-main di antara set dan mendorong satu sama lain untuk memukul satu rep lagi.
10. Sedikit linglung
Ups! Mereka melakukannya lagi. Mereka lupa memikul beban atau meninggalkan roller busa di kelas latihan kelompok. Silakan mengambil di belakang mereka, dan mungkin mereka akan mendapatkan petunjuk. Atau, bagaimana dengan yang mengenakan jins atau sepatu sepatu karena mereka lupa tas olahraga di rumah. Kita semua memiliki hari-hari ketika kita sedikit pelupa dan Anda harus memberi orang-orang ini keengganan mereka untuk melewatkan gym!
Kredit: GiphyUps! Mereka melakukannya lagi. Mereka lupa memikul beban atau meninggalkan roller busa di kelas latihan kelompok. Silakan mengambil di belakang mereka, dan mungkin mereka akan mendapatkan petunjuk. Atau, bagaimana dengan yang mengenakan jins atau sepatu sepatu karena mereka lupa tas olahraga di rumah. Kita semua memiliki hari-hari ketika kita sedikit pelupa dan Anda harus memberi orang-orang ini keengganan mereka untuk melewatkan gym!
11. Pengamat
Dengan semua jenis orang baru di gym, hampir seperti gym adalah kedai kopi baru - tempat yang sempurna untuk dilihat dan dilihat. Dan gym-goer jenis ini menemukan banyak hiburan melalui orang-orang yang menonton. Ini bisa menjadi selingan yang menyenangkan di antara set atau saat Anda berjalan di atas elips untuk mengintip di gym untuk melihat siapa yang ada di sana. Tapi jangan biarkan itu mengesampingkan alur Anda!
Kredit: OdysseyDengan semua jenis orang baru di gym, hampir seperti gym adalah kedai kopi baru - tempat yang sempurna untuk dilihat dan dilihat. Dan gym-goer jenis ini menemukan banyak hiburan melalui orang-orang yang menonton. Ini bisa menjadi selingan yang menyenangkan di antara set atau saat Anda berjalan di atas elips untuk mengintip di gym untuk melihat siapa yang ada di sana. Tapi jangan biarkan itu mengesampingkan alur Anda!
12. Prince Charming
Apakah dia bekerja di gym? Nggak. Dia hanya memperkenalkan dirinya kepada semua orang. Temui dia sekali, dan dia akan bertindak seperti dia kenal kamu selama bertahun-tahun. Anda dapat menemukannya menembak angin sepoi-sepoi dengan anggota gym, karyawan gym, dan pelatih sebelum, selama dan setelah latihan. Dia cukup menawan dan entah bagaimana selalu memiliki lebih dari sekedar cuaca untuk dibicarakan. Jadi, pastikan untuk memberikan 'halo' yang ramah di jalan keluar: Dia mungkin saja mencerahkan hari Anda!
Kredit: GiphyApakah dia bekerja di gym? Nggak. Dia hanya memperkenalkan dirinya kepada semua orang. Temui dia sekali, dan dia akan bertindak seperti dia kenal kamu selama bertahun-tahun. Anda dapat menemukannya menembak angin sepoi-sepoi bersama anggota gym, karyawan gym, dan pelatih sebelum, selama dan setelah latihannya. Dia cukup menawan dan entah bagaimana selalu memiliki lebih dari sekedar cuaca untuk dibicarakan. Jadi, pastikan untuk memberikan 'halo' yang ramah di jalan keluar: Dia mungkin saja mencerahkan hari Anda!
13. Ratu Cardio (atau Raja)
Mungkin dia sedang berlatih untuk balapan mendatang. Atau, mungkin tidak ada yang mengubah endorfinnya seperti interval pada sepeda. Apa pun alasannya, gadis ini (atau pria) menyukai cardio! Dia adalah makhluk kebiasaan dan menemukan kenyamanan dalam melakukan yang akrab, yang, dalam hal ini, adalah salah satu mesin kardio. Entah dia memukulnya di atas treadmill, dia memutar rodanya di sepeda statis atau menyalakannya di mesin dayung, mereka selalu berkeringat dan biasanya meninggalkan semua senyum.
Kredit: GiphyMungkin dia sedang berlatih untuk balapan mendatang. Atau, mungkin tidak ada yang mengubah endorfinnya seperti interval pada sepeda. Apa pun alasannya, gadis ini (atau pria) menyukai cardio! Dia adalah makhluk kebiasaan dan menemukan kenyamanan dalam melakukan yang akrab, yang, dalam hal ini, adalah salah satu mesin kardio. Entah dia memukulnya di atas treadmill, dia memutar rodanya di sepeda statis atau menyalakannya di mesin dayung, mereka selalu berkeringat dan biasanya meninggalkan semua senyum.
14. Pasukan Gadis
Ini adalah gadis-gadis yang carpool bersama, mengobrol di ruang ganti dan berolahraga sebagai kelompok. Mereka membagikan tips terbaru yang mereka baca di majalah kebugaran favorit mereka dan mendiskusikan kelas mana yang ingin mereka ikuti selanjutnya.
Anda dapat menemukan mereka berdampingan di kelas yoga dengan lululmon mereka yang terkoordinasi atau dilingkari untuk foto pasca-Pilates. Berolahraga dengan teman perempuan Anda adalah cara yang mengagumkan untuk membuat diri Anda bertanggung jawab dan berolahraga. Plus, kebanyakan foto lucu tidak ada salahnya.
Kredit: Yahoo!Ini adalah gadis-gadis yang carpool bersama, mengobrol di ruang ganti dan berolahraga sebagai kelompok. Mereka membagikan tips terbaru yang mereka baca di majalah kebugaran favorit mereka dan mendiskusikan kelas mana yang ingin mereka ikuti selanjutnya.
Anda dapat menemukan mereka berdampingan di kelas yoga dengan lululmon mereka yang terkoordinasi atau dilingkari untuk foto pasca-Pilates. Berolahraga dengan teman perempuan Anda adalah cara yang mengagumkan untuk membuat diri Anda bertanggung jawab dan berolahraga. Plus, kebanyakan foto lucu tidak ada salahnya.
15. Yang Terbaik Berpakaian
Dari kepala hingga kaki, perlengkapan olahraga orang ini tepat sasaran. Mereka hidup dan bernafas trendi. Mereka memiliki sepatu terbaru, perlengkapan olahraga terbaru dan teknologi terpanas. Tetapi seperti yang bisa dibuktikan oleh banyak dari kita, pakaian baru kadang-kadang adalah apa yang kita butuhkan untuk mengembalikan pantat kita ke gym, terutama jika Anda baru saja kehilangan berat badan dan pakaian olahraga lama Anda tidak lagi pas. Apakah Anda tertinggal di dunia mode? Peeps ini akan memberi tahu Anda apa yang masuk dan keluar.
Kredit: BeautyhavenDari kepala hingga kaki, perlengkapan olahraga orang ini tepat sasaran. Mereka hidup dan bernafas trendi. Mereka memiliki sepatu terbaru, perlengkapan olahraga terbaru dan teknologi terpanas. Tapi seperti yang bisa dibuktikan oleh banyak dari kita, pakaian baru kadang-kadang adalah apa yang kita butuhkan untuk mengembalikan pantat kita ke gym, terutama jika Anda baru saja kehilangan berat badan dan pakaian olahraga lama Anda tidak lagi pas. Apakah Anda tertinggal di dunia mode? Peeps ini akan memberi tahu Anda apa yang masuk dan keluar.
16. The Game Tape Reviewer
Video atau itu tidak terjadi, bukan? Merekam latihan menjadi semakin populer karena media sosial. Meskipun ini mungkin tampak menjengkelkan - terutama jika Anda canggung di latar belakang berolahraga - video ini sebenarnya dapat melakukan banyak hal baik dalam mencegah bentuk dan cedera yang ceroboh. Anggap mereka seperti pemain sepakbola Senin-pagi. Bagaimana Anda bisa menjadi lebih baik jika Anda tidak melihat dan belajar dari kesalahan Anda?
Kredit: PaduanVideo atau itu tidak terjadi, bukan? Merekam latihan menjadi semakin populer karena media sosial. Meskipun ini mungkin tampak menjengkelkan - terutama jika Anda canggung di latar belakang berolahraga - video ini sebenarnya dapat melakukan banyak hal baik dalam mencegah bentuk dan cedera yang ceroboh. Anggap mereka seperti pemain sepakbola Senin-pagi. Bagaimana Anda bisa menjadi lebih baik jika Anda tidak melihat dan belajar dari kesalahan Anda?
